Trang chủ Công Thức Sinh tố Cách làm Sinh tố sữa chua trái cây nhiệt đới
Sinh Tố Sữa Chua Trái Cây Nhiệt Đới yêu thích

Sinh Tố Sữa Chua Trái Cây Nhiệt Đới

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanh Sương

Cách làm Sinh tố sữa chua trái cây nhiệt đới

Sinh tố sữa chua trái cây nhiệt đới với sự kết hợp giữa chuối thơm ngon, cam giàu vitamin, cà rốt bổ dưỡng, thơm, xoài chua ngọt và sữa chua mát lạnh vừa giúp tăng cường dinh dưỡng vừa mang lại vóc dáng thon thả và làn da đẹp cho chị em. Chần chờ gì mà không lưu lại ngay công thức này nào. 

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Chén

Xoài chín

1/2 Chén

Thơm

1/2 Chén

Chuối

2 Củ

Cà rốt

170 Gr

Sữa chua

0.75 Chén

Nước cốt cam

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuối bóc vỏ cắt nhỏ. Cà rốt rửa sạch cắt khúc. Xoài và thơm bỏ vỏ, lấy thịt, cắt nhỏ. Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn hỗn hợp.
Chuối bóc vỏ cắt nhỏ. Cà rốt rửa sạch cắt khúc. Xoài và thơm bỏ vỏ, lấy thịt, cắt nhỏ. Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn hỗn hợp. Chuối bóc vỏ cắt nhỏ. Cà rốt rửa sạch cắt khúc. Xoài và thơm bỏ vỏ, lấy thịt, cắt nhỏ. Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn hỗn hợp. Chuối bóc vỏ cắt nhỏ. Cà rốt rửa sạch cắt khúc. Xoài và thơm bỏ vỏ, lấy thịt, cắt nhỏ. Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn hỗn hợp. Chuối bóc vỏ cắt nhỏ. Cà rốt rửa sạch cắt khúc. Xoài và thơm bỏ vỏ, lấy thịt, cắt nhỏ. Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn hỗn hợp.

* Bước 2

Đổ sinh tố ra ly và thưởng thức. Món sinh tố này rất tốt cho sức khỏe và là thức uống giảm cân hiệu quả nhờ chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng lượng calo thấp, vậy nên bạn hãy lưu ngay công thức món này lại nha.
Đổ sinh tố ra ly và thưởng thức. Món sinh tố này rất tốt cho sức khỏe và là thức uống giảm cân hiệu quả nhờ chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng lượng calo thấp, vậy nên bạn hãy lưu ngay công thức món này lại nha. Đổ sinh tố ra ly và thưởng thức. Món sinh tố này rất tốt cho sức khỏe và là thức uống giảm cân hiệu quả nhờ chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng lượng calo thấp, vậy nên bạn hãy lưu ngay công thức món này lại nha. Đổ sinh tố ra ly và thưởng thức. Món sinh tố này rất tốt cho sức khỏe và là thức uống giảm cân hiệu quả nhờ chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng lượng calo thấp, vậy nên bạn hãy lưu ngay công thức món này lại nha. Đổ sinh tố ra ly và thưởng thức. Món sinh tố này rất tốt cho sức khỏe và là thức uống giảm cân hiệu quả nhờ chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng lượng calo thấp, vậy nên bạn hãy lưu ngay công thức món này lại nha.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Sinh tố Sinh tố sữa chua trái cây nhiệt đới Xoài chín Thơm Chuối Cà rốt Sữa chua Nước cốt cam

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Sinh Tố Sữa Chua Trái Cây Nhiệt Đới Sinh Tố Sữa Chua Trái Cây Nhiệt Đới
sao : Thanh Sương
Mojito Lựu Nước Dừa Mojito Lựu Nước Dừa
sao : Thanh Sương
Bánh Khoai Lang Phô Mai Nướng Giòn Bánh Khoai Lang Phô Mai Nướng Giòn
sao : Thanh Sương
Sốt Pesto Cải Xoăn Hạt Óc Chó Sốt Pesto Cải Xoăn Hạt Óc Chó
sao : Thanh Sương

Món ăn tương tự

Sinh Tố Sữa Chua Trái Cây Nhiệt Đới

Sinh Tố Sữa Chua Trái Cây Nhiệt Đới
Sinh Tố Chuối Mận Mâm Xôi

Sinh Tố Chuối Mận Mâm Xôi
Sinh Tố Chuối Mè Đen

Sinh Tố Chuối Mè Đen
Sinh Tố Hạnh Nhân Chuối

Sinh Tố Hạnh Nhân Chuối
Sinh Tố Dưa Gang Đậu Xanh

Sinh Tố Dưa Gang Đậu Xanh
Sinh Tố Bơ Sữa Chua Ngọt Ngậy

Sinh Tố Bơ Sữa Chua Ngọt Ngậy
Sinh Tố Dưa Lưới Matcha

Sinh Tố Dưa Lưới Matcha
Sinh Tố Đào Matcha

Sinh Tố Đào Matcha
Sinh Tố Chanh Dây

Sinh Tố Chanh Dây
Sinh Tố Sữa Chuối

Sinh Tố Sữa Chuối
Sinh Tố Kiwi Mát Ngọt

Sinh Tố Kiwi Mát Ngọt
Sinh Tố Dâu Tây Dưa Hấu

Sinh Tố Dâu Tây Dưa Hấu
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne