Trang chủ Công Thức Sinh tố Cách làm Sinh tố trái cây tổng hợp
Sinh Tố Trái Cây Tổng Hợp yêu thích

Sinh Tố Trái Cây Tổng Hợp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanh Sương

Cách làm Sinh tố trái cây tổng hợp

Một trong những chất luôn cần phải bổ sung trong những ngày hè nóng là Vitamins đến từ các loại hoa quả và sinh tố. Hôm nay mình xin giới thiệu Sinh tố trái cây tổng hợp - món đồ uống rất dễ thực hiện này cho mọi người biết thêm để cùng thưởng thức, rất dễ uống và chống “háo nước” rất tốt, uống vào là thấy đã khát ngay.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Chén

Dâu tây

1/2 Chén

Việt quất

1 Trái

Cam

1/2 Trái

Đu đủ

1 Chén

Sữa đậu nành

1/2 Chén

Đá

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dâu tây rửa sạch, bỏ cuống. Đu đủ gọt vỏ, thái nhỏ. Việt quất rửa sạch. Cam bỏ vỏ ngoài, bỏ hạt, thái nhỏ. Cho tất cả vào máy xay sinh tố cùng sữa đậu nành, nước đá. Bật công tắc xay nhuyễn hỗn hợp.
Dâu tây rửa sạch, bỏ cuống. Đu đủ gọt vỏ, thái nhỏ. Việt quất rửa sạch. Cam bỏ vỏ ngoài, bỏ hạt, thái nhỏ. Cho tất cả vào máy xay sinh tố cùng sữa đậu nành, nước đá. Bật công tắc xay nhuyễn hỗn hợp. Dâu tây rửa sạch, bỏ cuống. Đu đủ gọt vỏ, thái nhỏ. Việt quất rửa sạch. Cam bỏ vỏ ngoài, bỏ hạt, thái nhỏ. Cho tất cả vào máy xay sinh tố cùng sữa đậu nành, nước đá. Bật công tắc xay nhuyễn hỗn hợp. Dâu tây rửa sạch, bỏ cuống. Đu đủ gọt vỏ, thái nhỏ. Việt quất rửa sạch. Cam bỏ vỏ ngoài, bỏ hạt, thái nhỏ. Cho tất cả vào máy xay sinh tố cùng sữa đậu nành, nước đá. Bật công tắc xay nhuyễn hỗn hợp.

* Bước 2

Trút sinh tố ra ly và thưởng thức. Đây là món ăn vặt mát lạnh như đá bào trái cây xay vậy đó. Thích hợp nhâm nhi trong ngày ngày nóng, giúp bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
Trút sinh tố ra ly và thưởng thức. Đây là món ăn vặt mát lạnh như đá bào trái cây xay vậy đó. Thích hợp nhâm nhi trong ngày ngày nóng, giúp bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Trút sinh tố ra ly và thưởng thức. Đây là món ăn vặt mát lạnh như đá bào trái cây xay vậy đó. Thích hợp nhâm nhi trong ngày ngày nóng, giúp bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Trút sinh tố ra ly và thưởng thức. Đây là món ăn vặt mát lạnh như đá bào trái cây xay vậy đó. Thích hợp nhâm nhi trong ngày ngày nóng, giúp bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Trút sinh tố ra ly và thưởng thức. Đây là món ăn vặt mát lạnh như đá bào trái cây xay vậy đó. Thích hợp nhâm nhi trong ngày ngày nóng, giúp bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Sinh tố Sinh tố trái cây tổng hợp Dâu tây Việt quất Cam Đu đủ Sữa đậu nành Đá

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Sinh Tố Trái Cây Tổng Hợp Sinh Tố Trái Cây Tổng Hợp
sao : Thanh Sương
Sinh Tố Sữa Chua Trái Cây Nhiệt Đới Sinh Tố Sữa Chua Trái Cây Nhiệt Đới
sao : Thanh Sương
Mojito Lựu Nước Dừa Mojito Lựu Nước Dừa
sao : Thanh Sương
Bánh Khoai Lang Phô Mai Nướng Giòn Bánh Khoai Lang Phô Mai Nướng Giòn
sao : Thanh Sương

Món ăn tương tự

Sinh Tố Trái Cây Tổng Hợp

Sinh Tố Trái Cây Tổng Hợp
Sinh Tố Sữa Chua Trái Cây Nhiệt Đới

Sinh Tố Sữa Chua Trái Cây Nhiệt Đới
Sinh Tố Chuối Mận Mâm Xôi

Sinh Tố Chuối Mận Mâm Xôi
Sinh Tố Chuối Mè Đen

Sinh Tố Chuối Mè Đen
Sinh Tố Hạnh Nhân Chuối

Sinh Tố Hạnh Nhân Chuối
Sinh Tố Dưa Gang Đậu Xanh

Sinh Tố Dưa Gang Đậu Xanh
Sinh Tố Bơ Sữa Chua Ngọt Ngậy

Sinh Tố Bơ Sữa Chua Ngọt Ngậy
Sinh Tố Dưa Lưới Matcha

Sinh Tố Dưa Lưới Matcha
Sinh Tố Đào Matcha

Sinh Tố Đào Matcha
Sinh Tố Chanh Dây

Sinh Tố Chanh Dây
Sinh Tố Sữa Chuối

Sinh Tố Sữa Chuối
Sinh Tố Kiwi Mát Ngọt

Sinh Tố Kiwi Mát Ngọt
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne