Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh Tố Đào Matcha
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Thanh SươngCách làm Sinh tố đào matcha
Trà đào mãi cũng xưa rồi, nay kết hợp sinh tố đào, trái cây và bột matcha mới thú vị. Vị ngọt ngào của đào kết hợp với chút đắng nhẹ của matcha đánh tan biết bao cảm xúc tiêu cực của những ngày thời tiết ẩm ương như thế này.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiĐào tươi
Chuối
Cải bó xôi
Hạt dẻ
Bột trà xanh
Nước cốt dừa
Dụng cụ chế biến
Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cải bó xôi rửa sạch, cắt khúc nhỏ. Đào thái lát. Chuối bóc vỏ, thái nhỏ. Hạt dẻ cười bỏ vỏ. Cho đào, chuối, cải bó xôi, hạt dẻ cười vào máy xay sinh tố cùng bột matcha, nước cốt dừa. Xay nhuyễn hỗn hợp.
* Bước 2
Trút sinh tố ra ly và thưởng thức. Thức uống này sẽ ngon hơn nếu dùng lạnh, ngoài ra, bạn có thể cho thêm đường nếu thích nhé. Đừng quên bổ sung vitamin cho ngày hè bằng công thức này nha.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne