Trang chủ Công Thức Sinh tố Cách làm sinh tố hạnh nhân chuối

Sinh Tố Hạnh Nhân Chuối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Liliana Baby

Cách làm sinh tố hạnh nhân chuối

Sinh tố hạnh nhân chuối với hương vị thơm ngon, bổ dưỡng, tràn đầy năng lượng cho bạn một ngày hoạt động khỏe khoắn. Cách làm món sinh tố này cũng dễ lắm nên bạn lưu lại công thức và chế biến uống nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Trái

Chuối

1 Muỗng canh

1 Muỗng canh

Hạnh nhân

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuối gọt vỏ, cắt nhỏ. Cho hạt hạnh nhân, chuối cắt nhỏ, 240ml sữa hạnh nhân, 1 muỗng canh bơ hạnh nhân và dừa nạo vào máy sinh tố. Bật máy và xay thật nhuyễn mịn hỗn hợp là xong rồi đó. Nếu uống lạnh có thể cho đá vào xay cùng.
Chuối gọt vỏ, cắt nhỏ. Cho hạt hạnh nhân, chuối cắt nhỏ, 240ml sữa hạnh nhân, 1 muỗng canh bơ hạnh nhân và dừa nạo vào máy sinh tố. Bật máy và xay thật nhuyễn mịn hỗn hợp là xong rồi đó. Nếu uống lạnh có thể cho đá vào xay cùng. Chuối gọt vỏ, cắt nhỏ. Cho hạt hạnh nhân, chuối cắt nhỏ, 240ml sữa hạnh nhân, 1 muỗng canh bơ hạnh nhân và dừa nạo vào máy sinh tố. Bật máy và xay thật nhuyễn mịn hỗn hợp là xong rồi đó. Nếu uống lạnh có thể cho đá vào xay cùng. Chuối gọt vỏ, cắt nhỏ. Cho hạt hạnh nhân, chuối cắt nhỏ, 240ml sữa hạnh nhân, 1 muỗng canh bơ hạnh nhân và dừa nạo vào máy sinh tố. Bật máy và xay thật nhuyễn mịn hỗn hợp là xong rồi đó. Nếu uống lạnh có thể cho đá vào xay cùng. Chuối gọt vỏ, cắt nhỏ. Cho hạt hạnh nhân, chuối cắt nhỏ, 240ml sữa hạnh nhân, 1 muỗng canh bơ hạnh nhân và dừa nạo vào máy sinh tố. Bật máy và xay thật nhuyễn mịn hỗn hợp là xong rồi đó. Nếu uống lạnh có thể cho đá vào xay cùng.

* Bước 2

Rót sinh tố ra ly và thưởng thức. Món sinh tố hạnh chuối với sự kết hợp giữa sữa hạnh nhân, hạt hạnh nhân và bơ cũng hạnh nhân giúp cho sinh tố thơm ngon, bổ dưỡng hơn rất nhiều kèm theo vị chuối ngọt thanh quyện cùng ngon ngon. Thử làm ngay thức uống bổ dưỡng này nhé.
Rót sinh tố ra ly và thưởng thức. Món sinh tố hạnh chuối với sự kết hợp giữa sữa hạnh nhân, hạt hạnh nhân và bơ cũng hạnh nhân giúp cho sinh tố thơm ngon, bổ dưỡng hơn rất nhiều kèm theo vị chuối ngọt thanh quyện cùng ngon ngon. Thử làm ngay thức uống bổ dưỡng này nhé. Rót sinh tố ra ly và thưởng thức. Món sinh tố hạnh chuối với sự kết hợp giữa sữa hạnh nhân, hạt hạnh nhân và bơ cũng hạnh nhân giúp cho sinh tố thơm ngon, bổ dưỡng hơn rất nhiều kèm theo vị chuối ngọt thanh quyện cùng ngon ngon. Thử làm ngay thức uống bổ dưỡng này nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne