Trang chủ Công Thức Sinh tố Cách làm sinh tố dưa gang đậu xanh
Sinh Tố Dưa Gang Đậu Xanh yêu thích

Sinh Tố Dưa Gang Đậu Xanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cỏ Bốn Lá

Cách làm sinh tố dưa gang đậu xanh

Sinh tố dưa gang đậu xanh mát lạnh có thể giúp bạn dễ dàng đánh bay đi cảm giác nóng bức của những ngày hè. Ngoài việc giải nhiệt cơ thể thì còn rất tố cho sức khỏe nữa nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
500 Gr

Dưa gang

30 ml

Nước cốt dừa

100 Gr

Đường trắng

2 Muỗng canh

Sữa đặc

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa gang chọn lấy những quả tươi, không héo, màu tự nhiên. Rửa sạch vỏ sau đó gọt hết lớp vỏ, giữ lại phần thịt dưa. Chẻ đôi quả dưa, lọc bỏ lớp màng và lớp hạt. Thái dưa thành những miếng vuông nhỏ cho dễ xay.
Dưa gang chọn lấy những quả tươi, không héo, màu tự nhiên. Rửa sạch vỏ sau đó gọt hết lớp vỏ, giữ lại phần thịt dưa. Chẻ đôi quả dưa, lọc bỏ lớp màng và lớp hạt. Thái dưa thành những miếng vuông nhỏ cho dễ xay. Dưa gang chọn lấy những quả tươi, không héo, màu tự nhiên. Rửa sạch vỏ sau đó gọt hết lớp vỏ, giữ lại phần thịt dưa. Chẻ đôi quả dưa, lọc bỏ lớp màng và lớp hạt. Thái dưa thành những miếng vuông nhỏ cho dễ xay.

* Bước 2

30ml nước cốt dừa đem nấu cùng với 100g đường cát cho tan đường, thành hỗn hợp nước cốt dừa ngọt thơm. Cho phần dưa gang đã bổ miếng vào máy xay sinh tố. Tiếp theo, bạn cho chè đậu xanh cùng với sữa đặc và nước cốt dừa, nửa chén đá bào vào chung. Bật máy xay sinh tố và xay nhuyễn hỗn hợp 3-5 phút.
30ml nước cốt dừa đem nấu cùng với 100g đường cát cho tan đường, thành hỗn hợp nước cốt dừa ngọt thơm. Cho phần dưa gang đã bổ miếng vào máy xay sinh tố. Tiếp theo, bạn cho chè đậu xanh cùng với sữa đặc và nước cốt dừa, nửa chén đá bào vào chung. Bật máy xay sinh tố và xay nhuyễn hỗn hợp 3-5 phút. 30ml nước cốt dừa đem nấu cùng với 100g đường cát cho tan đường, thành hỗn hợp nước cốt dừa ngọt thơm. Cho phần dưa gang đã bổ miếng vào máy xay sinh tố. Tiếp theo, bạn cho chè đậu xanh cùng với sữa đặc và nước cốt dừa, nửa chén đá bào vào chung. Bật máy xay sinh tố và xay nhuyễn hỗn hợp 3-5 phút.

* Bước 3

Sinh tố dưa gang đậu xanh mát lạnh vừa giúp giải nhiệt ngày nóng, vừa có thể giúp ích cho hệ tiêu hóa. Những ngày hè mà có được ly sinh tố thơm ngon, bổ dưỡng như thế này thì rất tuyệt.
Sinh tố dưa gang đậu xanh mát lạnh vừa giúp giải nhiệt ngày nóng, vừa có thể giúp ích cho hệ tiêu hóa. Những ngày hè mà có được ly sinh tố thơm ngon, bổ dưỡng như thế này thì rất tuyệt. Sinh tố dưa gang đậu xanh mát lạnh vừa giúp giải nhiệt ngày nóng, vừa có thể giúp ích cho hệ tiêu hóa. Những ngày hè mà có được ly sinh tố thơm ngon, bổ dưỡng như thế này thì rất tuyệt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Sinh tố Sinh tố dưa gang đậu xanh Dưa gang Nước cốt dừa Đường trắng Sữa đặc

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Sinh Tố Dưa Gang Đậu Xanh Sinh Tố Dưa Gang Đậu Xanh
sao : Cỏ Bốn Lá
Sinh Tố Bơ Sữa Chua Ngọt Ngậy Sinh Tố Bơ Sữa Chua Ngọt Ngậy
sao : Cỏ Bốn Lá
Sinh Tố Bơ Sữa Chua Mát Lạnh Sinh Tố Bơ Sữa Chua Mát Lạnh
sao : Cỏ Bốn Lá
Sinh Tố Chuối Dâu Tây Mát Lạnh Sinh Tố Chuối Dâu Tây Mát Lạnh
sao : Cỏ Bốn Lá

Món ăn tương tự

Sinh Tố Dưa Gang Đậu Xanh

Sinh Tố Dưa Gang Đậu Xanh
Sinh Tố Bơ Sữa Chua Ngọt Ngậy

Sinh Tố Bơ Sữa Chua Ngọt Ngậy
Sinh Tố Dưa Lưới Matcha

Sinh Tố Dưa Lưới Matcha
Sinh Tố Đào Matcha

Sinh Tố Đào Matcha
Sinh Tố Chanh Dây

Sinh Tố Chanh Dây
Sinh Tố Sữa Chuối

Sinh Tố Sữa Chuối
Sinh Tố Kiwi Mát Ngọt

Sinh Tố Kiwi Mát Ngọt
Sinh Tố Dâu Tây Dưa Hấu

Sinh Tố Dâu Tây Dưa Hấu
Sinh Tố Trái Cây Vàng

Sinh Tố Trái Cây Vàng
Sinh Tố Chanh Thơm Cần Tây

Sinh Tố Chanh Thơm Cần Tây
Sinh Tố Thơm Chanh

Sinh Tố Thơm Chanh
Sinh Tố Nho Chanh

Sinh Tố Nho Chanh
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne