chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Mì bò rau củ cay với thịt được hầm chín mềm quyện cùng sợi mì tươi tự tay mình làm mùi vị sẽ ngon hơn hẳn đấy. Đặc biệt mì còn có sự kết hợp của các loại rau củ mang lại sự thanh mát và không khiến cơ thể bị nóng dù bạn ăn cay nhé. Còn chờ gì mà chúng ta không nhanh tay lưu lại cách làm mì bò rau củ cay này nào.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne