Trang chủ Công Thức Mousse chocolate đậu hũ Cách Làm Mousse Chocolate Đậu Hũ Đơn Giản Nhất

Mousse Chocolate Đậu Hũ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tuyết Linh Hư

Cách Làm Mousse Chocolate Đậu Hũ Đơn Giản Nhất

Đậu hũ non là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe đặc biệt cho những người ăn chay. Chỉ mất khoảng 10 phút, bạn có thể chuẩn bị xong cho gia đính những cốc mousse chocolate từ đậu hũ thật thơm ngon mà không sợ tăng cân!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
15 ml

Mật ong

240 ml

Heavy cream

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị tất cả các nguyên liệu. Cho đậu hũ vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
Chuẩn bị tất cả các nguyên liệu. Cho đậu hũ vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Chuẩn bị tất cả các nguyên liệu. Cho đậu hũ vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.

* Bước 2

Chocolate bẻ vụn cho vào một tô, đặt lên trên một nồi nước đang sôi hấp cách thủy để chocolate tan hoàn toàn.
Chocolate bẻ vụn cho vào một tô, đặt lên trên một nồi nước đang sôi hấp cách thủy để chocolate tan hoàn toàn.

* Bước 3

Khi chocolate đã tan hết thì đổ vào máy xay sinh tố đang xay đậu hũ, thêm mật ong, đường vào rồi tiếp tục xay cho đến khi hỗn hợp đồng nhất.
Khi chocolate đã tan hết thì đổ vào máy xay sinh tố đang xay đậu hũ, thêm mật ong, đường vào rồi tiếp tục xay cho đến khi hỗn hợp đồng nhất.

* Bước 4

Chia hỗn hợp mousse ra 4 ly nhỏ. Kem tươi đánh bông rồi chia ra các ly. Để mousse chocolate vào tủ lạnh ít nhất 2 giờ, trước khi ăn nhớ rắc bột quế lên trên bạn nhé!
Chia hỗn hợp mousse ra 4 ly nhỏ. Kem tươi đánh bông rồi chia ra các ly. Để mousse chocolate vào tủ lạnh ít nhất 2 giờ, trước khi ăn nhớ rắc bột quế lên trên bạn nhé! Chia hỗn hợp mousse ra 4 ly nhỏ. Kem tươi đánh bông rồi chia ra các ly. Để mousse chocolate vào tủ lạnh ít nhất 2 giờ, trước khi ăn nhớ rắc bột quế lên trên bạn nhé! Chia hỗn hợp mousse ra 4 ly nhỏ. Kem tươi đánh bông rồi chia ra các ly. Để mousse chocolate vào tủ lạnh ít nhất 2 giờ, trước khi ăn nhớ rắc bột quế lên trên bạn nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne