chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Những buổi tiệc sang trọng, bạn có thể đãi mọi người món tôm hấp tỏi hành vừa ngon, vừa đẹp mắt này nhé. Từng chú tôm xinh xinh, ngọt thịt, thơm lừng hương tỏi và hành sẽ là món thích hợp đấy. Còn chờ gì mà không lưu ngay vào sổ tay nấu nướng của mình nào.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne