Tôm Hấp Tỏi Hành

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ryo Kun

Cách làm tôm hấp tỏi hành

Những buổi tiệc sang trọng, bạn có thể đãi mọi người món tôm hấp tỏi hành vừa ngon, vừa đẹp mắt này nhé. Từng chú tôm xinh xinh, ngọt thịt, thơm lừng hương tỏi và hành sẽ là món thích hợp đấy. Còn chờ gì mà không lưu ngay vào sổ tay nấu nướng của mình nào.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
235 Gr

Tôm tươi

50 Gr

Miến

5 Nhánh

Hành lá

1 Củ

Tỏi

1 Muỗng canh

Dầu ăn

1 Muỗng canh

Nước tương

2 Muỗng canh

Nước dùng gà

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm làm sạch, cắt bỏ bớt râu, cắt lưng lấy chỉ đen. Tỏi lột vỏ, băm nhuyễn. Hành lá rửa sạch. Làm nước sốt: cho 1 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước dùng gà và 1 muỗng cà phê đường vào nồi khuấy đều rồi đun sôi là được.
Tôm làm sạch, cắt bỏ bớt râu, cắt lưng lấy chỉ đen. Tỏi lột vỏ, băm nhuyễn. Hành lá rửa sạch. Làm nước sốt: cho 1 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước dùng gà và 1 muỗng cà phê đường vào nồi khuấy đều rồi đun sôi là được. Tôm làm sạch, cắt bỏ bớt râu, cắt lưng lấy chỉ đen. Tỏi lột vỏ, băm nhuyễn. Hành lá rửa sạch. Làm nước sốt: cho 1 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước dùng gà và 1 muỗng cà phê đường vào nồi khuấy đều rồi đun sôi là được.

* Bước 2

Miến ngâm nở mềm, cắt nhỏ, để ráo nước. Làm nóng chảo với dầu ăn, cho tỏi vào phi vàng thơm. Chuẩn bị dĩa sâu lòng, xếp miến rồi đến tôm lên trên rồi rưới phần tỏi phi lên và đem hấp từ 10 - 12 phút cho tôm chín mềm là được rồi đó.
Miến ngâm nở mềm, cắt nhỏ, để ráo nước. Làm nóng chảo với dầu ăn, cho tỏi vào phi vàng thơm. Chuẩn bị dĩa sâu lòng, xếp miến rồi đến tôm lên trên rồi rưới phần tỏi phi lên và đem hấp từ 10 - 12 phút cho tôm chín mềm là được rồi đó. Miến ngâm nở mềm, cắt nhỏ, để ráo nước. Làm nóng chảo với dầu ăn, cho tỏi vào phi vàng thơm. Chuẩn bị dĩa sâu lòng, xếp miến rồi đến tôm lên trên rồi rưới phần tỏi phi lên và đem hấp từ 10 - 12 phút cho tôm chín mềm là được rồi đó.

* Bước 3

Khi ăn, bạn dọn cả dĩa tôm hấp lên và chấm cùng nước chấm đã chuẩn bị nhé. Món tôm hấp tỏi hành này vừa nhanh vừa ngon và thanh mát rất thích hợp dùng đãi trong các buổi tiệc cưới hoặc tiệc gia đình đấy.
Khi ăn, bạn dọn cả dĩa tôm hấp lên và chấm cùng nước chấm đã chuẩn bị nhé. Món tôm hấp tỏi hành này vừa nhanh vừa ngon và thanh mát rất thích hợp dùng đãi trong các buổi tiệc cưới hoặc tiệc gia đình đấy.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne