chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Thịt heo quay luôn là món hấp dẫn và cực kỳ quen thuộc mỗi khi chúng ta mua bánh mì heo quay ăn vào mỗi buổi sáng hoặc cũng có thể ăn với bánh hỏi, chấm nước tương cực kì ngon. Tuy nhiên nếu chỉ mua thịt quay bên ngoài cũng khó đảm bảo được chất lượng nên bạn yên tâm vì giờ đã có cách làm thịt ba chỉ quay giòn cực kì đơn giản và dễ làm nè. Lưu lại công thức và làm cho cả nhà ăn ngay nhé.
Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne