chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Trứng muối và thường là trứng vịt muối là nguyên liệu dùng để chế biến nhiều món ăn ngon hoặc ăn kèm cùng cháo rất ngon và bổ. Giờ đây với cách làm trứng muối đơn giản ngay tại nhà, bạn sẽ không còn phải ra tiệm để mua về ăn nữa rồi đấy. Nhanh tay lưu lại công thức ngay nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne