chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Thêm một kiểu chế biến trứng khá lạ và ngon ngoài món trứng ngâm trà chính là trứng ngâm tương thảo mộc này đấy. Phần nước ngâm với trứng đậm đà chứa nhiều loại gia vị thảo mộc tốt cho sức khỏe cũng như giúp trứng có vị ngon hơn. Nào chúng ta cùng nhau thử làm ngay món trứng ngâm này bạn nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne