chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bánh quy từ lâu đã trở thành món quen thuộc và ưa thích của nhiều người. Bạn có thể nhâm nhi bánh quy nướng trong các bữa phụ sẽ giúp giảm cảm giác đói bụng. Ngoài ra một chút biến tấu với chocolate chip sẽ là món quà thú vị và ý nghĩa dành cho người yêu trong dịp Valentine hay 8/3 nữa đấy. Cách làm bánh quy bơ không khó. Thay vì phải mua bánh quy ở ngoài tiệm thì sao bạn không thử vào bếp làm ngay vài mẻ bánh quy nướng hấp dẫn, vừa tiết kiệm lại hợp với khẩu vị nữa nhé! Nếu chưa biết cách làm thì bạn có thể tham khảo theo công thức Chocolate Chip Cookies cực đơn giản này nhé!, chỉ với 4 nguyên liệu cơ bản, dễ tìm, chắc chắn là bạn sẽ thành công ngay lần làm đầu tiên đấy!
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne