Tôm Xào Chanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bút Bi Bé Bỏng

Cách làm Tôm xào chanh

Những con tôm bóng bẩy, dai giòn quyện gia vị đậm đà kết hợp với nước cốt chanh nồng nàn sao mà ngon và hòa hợp đến thế, dùng với bát cơm trắng gạo dẻo thơm ngon thì chẳng còn gì tuyệt vời hơn ấy. Cách làm món này lại cực kì đơn giản, các bạn cùng tham khảo nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
600 Gr

Tôm tươi

1/2 Muỗng cà phê

Bột thì là

2 Muỗng cà phê

Dầu olive

5 Tép

Tỏi

2 Muỗng canh

Nước cốt chanh

3 Muỗng canh

Ngò rí

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chanh vắt lấy nước cốt. Tôm bóc vỏ và đầu, bỏ chỉ đen, rửa sạch, ướp với bột thì là, muối và tiêu. Bắc chảo lên bếp, cho dầu olive vào đun nóng, sau đó cho tôm vào đảo sơ, bạn đổ nước cốt chanh vào, cuối cùng cho ngò rí băm vào, đảo đều rồi tắt bếp.
Chanh vắt lấy nước cốt. Tôm bóc vỏ và đầu, bỏ chỉ đen, rửa sạch, ướp với bột thì là, muối và tiêu. Bắc chảo lên bếp, cho dầu olive vào đun nóng, sau đó cho tôm vào đảo sơ, bạn đổ nước cốt chanh vào, cuối cùng cho ngò rí băm vào, đảo đều rồi tắt bếp. Chanh vắt lấy nước cốt. Tôm bóc vỏ và đầu, bỏ chỉ đen, rửa sạch, ướp với bột thì là, muối và tiêu. Bắc chảo lên bếp, cho dầu olive vào đun nóng, sau đó cho tôm vào đảo sơ, bạn đổ nước cốt chanh vào, cuối cùng cho ngò rí băm vào, đảo đều rồi tắt bếp. Chanh vắt lấy nước cốt. Tôm bóc vỏ và đầu, bỏ chỉ đen, rửa sạch, ướp với bột thì là, muối và tiêu. Bắc chảo lên bếp, cho dầu olive vào đun nóng, sau đó cho tôm vào đảo sơ, bạn đổ nước cốt chanh vào, cuối cùng cho ngò rí băm vào, đảo đều rồi tắt bếp. Chanh vắt lấy nước cốt. Tôm bóc vỏ và đầu, bỏ chỉ đen, rửa sạch, ướp với bột thì là, muối và tiêu. Bắc chảo lên bếp, cho dầu olive vào đun nóng, sau đó cho tôm vào đảo sơ, bạn đổ nước cốt chanh vào, cuối cùng cho ngò rí băm vào, đảo đều rồi tắt bếp.

* Bước 2

Cho tôm xào ra đĩa và thưởng thức nào. Món tôm xào nay có vị chanh chua thơm ngát, thỉnh thoảng đổi vị với món ăn mới lạ này cũng thú vị lắm thay.
Cho tôm xào ra đĩa và thưởng thức nào. Món tôm xào nay có vị chanh chua thơm ngát, thỉnh thoảng đổi vị với món ăn mới lạ này cũng thú vị lắm thay.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne