Trang chủ Công Thức Sinh tố Cách làm Sinh tố trái cây vàng

Sinh Tố Trái Cây Vàng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bút Bi Bé Bỏng

Cách làm Sinh tố trái cây vàng

Cách làm sinh tố trái cây vàng không phức tạp, mà lại còn dễ dàng, nhanh chóng. Tham khảo công thức pha chế sinh tố sau thôi nào.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
1 Trái

Xoài chín

1 Trái

Mận hậu

1 Trái

Đào tươi

1 Trái

Trái mơ

1/2 Chén

Đá

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tất cả các loại trái cây có vỏ vàng, bạn gọt vỏ, bỏ hạt, rửa sạch rồi thái miếng nhỏ. Cho vào máy xay sinh tố, bạn có thể cho thêm đường tùy thích nhé, sau đó cho thêm đá vào, xay nhuyễn hỗn hợp.
Tất cả các loại trái cây có vỏ vàng, bạn gọt vỏ, bỏ hạt, rửa sạch rồi thái miếng nhỏ. Cho vào máy xay sinh tố, bạn có thể cho thêm đường tùy thích nhé, sau đó cho thêm đá vào, xay nhuyễn hỗn hợp. Tất cả các loại trái cây có vỏ vàng, bạn gọt vỏ, bỏ hạt, rửa sạch rồi thái miếng nhỏ. Cho vào máy xay sinh tố, bạn có thể cho thêm đường tùy thích nhé, sau đó cho thêm đá vào, xay nhuyễn hỗn hợp.

* Bước 2

Rót sinh tố ra ly và thưởng thức. Với cách làm Sinh tố trái cây vàng này, hương vị sáng khoái, mát lạnh sẽ khiến bạn thích thú không thôi.
Rót sinh tố ra ly và thưởng thức. Với cách làm Sinh tố trái cây vàng này, hương vị sáng khoái, mát lạnh sẽ khiến bạn thích thú không thôi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne