chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Thịt bò xào cùng trứng - một sự kết hợp khá lạ nhưng lại rất ngon và độ bổ dưỡng tăng gấp đôi đấy. Nếu bạn vừa muốn ăn trứng vừa muốn ăn thịt bò thì hãy kết hợp chúng lại nhé. Thử ngay cách làm thịt bò xào trứng đậm đà, béo ngậy này để nhâm nhi cùng cơm nóng nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne