Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh Tố Chanh Thơm Cần Tây
Giới thiệu
Đầu bếp :
Bút Bi Bé BỏngCách làm Sinh tố chanh thơm cần tây
Cần tây là một loại rau chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, chống lại một số loại bệnh nguy hiểm đồng thời giúp lợi tiểu, thải độc và giảm cân rất hiệu quả. Kết hợp cần tây với thơm, dưa leo và nước chanh tạo nên một cốc sinh tố dậy mùi đặc biệt, món này sẽ khiến bạn mê tít ngay khi uống ngụm đầu tiên đấy.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 người
0.75 Chén
Nước dừa
1/2 Trái
Dưa leo
1 Bó
Cần tây
2 Trái
Chanh
1/4 Trái
Thơm
2 Muỗng canh
Đường trắng
Dụng cụ chế biến
Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Thơm gọt vỏ, bỏ mắt, thái nhỏ. Dưa leo để luôn vỏ, rửa sạch, thái miếng nhỏ. Cần tây rừa sạch, cắt khúc nhỏ. Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố, vắt nước cốt chanh vào, bật công tắc xay nhuyễn hỗn hợp.
* Bước 2
Rót sinh tố ra ly và thưởng thức. Có thể món sinh tố này hơi lạ vị nhưng tin mình đi, những gì mà nó mang lại cho sức khỏe của bạn thì không thể nào chê trách được, hãy thưởng thức thường xuyên vì vóc dáng và làn da của bạn nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne