Thịt Ba Chỉ Xào Tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sesshomaru

Cách làm thịt ba chỉ xào tỏi

Một sự kết hợp hoàn hảo giữa thịt heo và tỏi khi từng lát thịt ba chỉ mỏng mềm với phần thịt mỡ đều nhau xào cùng tỏi thơm lừng, ngon ngon kèm gia vị nêm đậm đà mang đến món ăn tuyệt vời cho bữa cơm gia đình. Chị em nội trợ lưu ngay cách làm thịt ba chỉ xào tỏi này vào sổ tay nấu nướng của mình nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1/2 Củ

Gừng

3 Tép

Tỏi

3 Muỗng canh

Đường trắng

1 Muỗng canh

Rượu Sake

3 Muỗng canh

Nước tương

1 Muỗng canh

Dầu mè

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gừng, tỏi gọt vỏ, băm nhuyễn. Làm nóng chảo với dầu, cho gừng vào phi thơm vàng. Sau đó cho thịt ba chỉ đã xắt lát mỏng vào xào đều cho chín thị, thả tỏi băm vào, nêm 3 muỗng đường, 3 muỗng nước tương, 1 muỗng rượu sake và đảo đều. Cuối cùng rưới một ít dầu mè và hành boa rô xắt nhỏ lên trên là xong rồi đó.
Gừng, tỏi gọt vỏ, băm nhuyễn. Làm nóng chảo với dầu, cho gừng vào phi thơm vàng. Sau đó cho thịt ba chỉ đã xắt lát mỏng vào xào đều cho chín thị, thả tỏi băm vào, nêm 3 muỗng đường, 3 muỗng nước tương, 1 muỗng rượu sake và đảo đều. Cuối cùng rưới một ít dầu mè và hành boa rô xắt nhỏ lên trên là xong rồi đó. Gừng, tỏi gọt vỏ, băm nhuyễn. Làm nóng chảo với dầu, cho gừng vào phi thơm vàng. Sau đó cho thịt ba chỉ đã xắt lát mỏng vào xào đều cho chín thị, thả tỏi băm vào, nêm 3 muỗng đường, 3 muỗng nước tương, 1 muỗng rượu sake và đảo đều. Cuối cùng rưới một ít dầu mè và hành boa rô xắt nhỏ lên trên là xong rồi đó. Gừng, tỏi gọt vỏ, băm nhuyễn. Làm nóng chảo với dầu, cho gừng vào phi thơm vàng. Sau đó cho thịt ba chỉ đã xắt lát mỏng vào xào đều cho chín thị, thả tỏi băm vào, nêm 3 muỗng đường, 3 muỗng nước tương, 1 muỗng rượu sake và đảo đều. Cuối cùng rưới một ít dầu mè và hành boa rô xắt nhỏ lên trên là xong rồi đó. Gừng, tỏi gọt vỏ, băm nhuyễn. Làm nóng chảo với dầu, cho gừng vào phi thơm vàng. Sau đó cho thịt ba chỉ đã xắt lát mỏng vào xào đều cho chín thị, thả tỏi băm vào, nêm 3 muỗng đường, 3 muỗng nước tương, 1 muỗng rượu sake và đảo đều. Cuối cùng rưới một ít dầu mè và hành boa rô xắt nhỏ lên trên là xong rồi đó.

* Bước 2

Bày thịt ra dĩa ăn kèm với cải và cơm trắng rất ngon. Thịt ba chỉ xào tỏi không quá ngán vì thịt và mỡ đều nhau kèm theo vị gừng tỏi thơm lừng hòa quyện vào khiến bạn ăn ngon miệng hơn. Nhanh tay lưu lại công thức và làm ngay nhé.
Bày thịt ra dĩa ăn kèm với cải và cơm trắng rất ngon. Thịt ba chỉ xào tỏi không quá ngán vì thịt và mỡ đều nhau kèm theo vị gừng tỏi thơm lừng hòa quyện vào khiến bạn ăn ngon miệng hơn. Nhanh tay lưu lại công thức và làm ngay nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne