chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Hoành thánh có rất nhiều kiểu, nhiều biến tấu khác nhau, nhưng hôm nay mình thử cách làm hoành thánh nhân thịt băm với nguyên liệu cực kì đơn giản là thịt heo cùng gia vị. Lớp vỏ hoành thánh giòn rụm bao lấy nhân thịt heo và hành, gừng thơm lừng, beo béo chấm cùng tương ớt cực ngon.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne