chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cá chép om dưa là món ăn đơn giản nhưng cực ngon miệng cho gia đình bạn trong tất cả những món ngon từ cá chép, không khí hợp nhất là bắt đầu vào mùa mưa se lạnh thế này. Cá đậm đà, chắc thịt, dai ngọt tự nhiên, mang chút chua nhẹ của dưa chua, rất đưa cơm và lạ miệng. Nếu bạn đã cảm thấy thú vị nhưng chưa biết cách làm cá chép om dưa như thế nào thì sau đây chính là công thức mà bạn có thể tham khảo. Bảo đảm trong gia đình bạn, ai cũng sẽ thích thú với cá chép om dưa chua cho mà xem.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne