Trang chủ
Gia vị
Công thức
Nước Me Giảm Cân
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
SesshomaruCách làm nước me giảm cân
Bạn đã từng thử uống nước me lần nào chưa? Nếu chưa hãy thử ngay món nước me giảm cân này bạn nhé. Me được ngâm ép ra nước hòa quyện cùng đường ngọt ngọt, vani thơm thơm làm nên món thức uống tốt cho cân nặng của bạn đấy. Nhanh tay thử làm ngay nào.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiMe chín
Nước
Đường trắng
Tinh chất vani
Chanh
Dụng cụ chế biến
Máy ép trái cây, ly, dao, thớt
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Chín cho vào tô cùng 1.5 lít nước ngâm cho đến khi hòa tan hết trong nước rồi bạn vớt hột me ra. Sau đó cho 170g đường vào cùng 1 muỗng tinh chất vani, 3 muỗng cà phê rượu Angostura Bitters và khuấy thật đều là xong rồi đó.
* Bước 2
Khi uống chế nước ra ly, thêm đá lạnh và lát chanh rồi thưởng thức thôi nè. Nước me giảm cân cực đơn giản với hương vị chua ngọt, ngon ngon không hế khiến cân nặng của bạn tăng đâu nhé. Hãy thử ngay nhé. Chúc bạn thành công!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne