Trang chủ Công Thức Canh Cách làm cá cam nấu canh chua me

Cá Cam Nấu Canh Chua Me

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trà My Nguyễn Nguyễn

Cách làm cá cam nấu canh chua me

Cá cam nấu canh chua me - món ngon mỗi ngày bạn có thể nấu cho cả nhà cùng thưởng thức trong những bữa cơm gia đình đấy. Có ai đã biết cá Cam là loại cá nào không ạ? Cá cam là một trong những loại cá biển lớn thịt ngọt và rất chắc. Nhà em thường khìa nước dừa ăn béo ngậy. Hôm nay thèm chua nên lấy khúc đầu đi nấu canh me ăn béo béo bùi bùi chua chua ngọt ngọt tuyệt vời lắm mọi người ạ. Chị em nội trợ nào muốn đổi khẩu vị cho cả nhà thì nhanh tay thử ngay cách làm cá cam nấu canh chua me mát lành này nha.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Muỗng canh

Đường trắng

1 Muỗng canh

Nước mắm

2 Con

2 Trái

Cà chua

100 Gr

Bạc hà

2 Tép

Tỏi

50 Gr

Me

2 Muỗng canh

Hạt nêm

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá cam mua về làm sạch rửa qua mới muối cho sạch và bớt mùi tanh. Cắt khúc vừa ăn. Ướp vào cá 1 muỗng cafe hạt nêm cùng hành tím. Phi thơm tỏi và hành tím để chiên sơ cá. Tỏi và hành tím cháy xém vàng bốc mùi thơm thả cá vàng chiên sơ 2 mặt.
Cá cam mua về làm sạch rửa qua mới muối cho sạch và bớt mùi tanh. Cắt khúc vừa ăn. Ướp vào cá 1 muỗng cafe hạt nêm cùng hành tím. Phi thơm tỏi và hành tím để chiên sơ cá. Tỏi và hành tím cháy xém vàng bốc mùi thơm thả cá vàng chiên sơ 2 mặt. Cá cam mua về làm sạch rửa qua mới muối cho sạch và bớt mùi tanh. Cắt khúc vừa ăn. Ướp vào cá 1 muỗng cafe hạt nêm cùng hành tím. Phi thơm tỏi và hành tím để chiên sơ cá. Tỏi và hành tím cháy xém vàng bốc mùi thơm thả cá vàng chiên sơ 2 mặt. Cá cam mua về làm sạch rửa qua mới muối cho sạch và bớt mùi tanh. Cắt khúc vừa ăn. Ướp vào cá 1 muỗng cafe hạt nêm cùng hành tím. Phi thơm tỏi và hành tím để chiên sơ cá. Tỏi và hành tím cháy xém vàng bốc mùi thơm thả cá vàng chiên sơ 2 mặt. Cá cam mua về làm sạch rửa qua mới muối cho sạch và bớt mùi tanh. Cắt khúc vừa ăn. Ướp vào cá 1 muỗng cafe hạt nêm cùng hành tím. Phi thơm tỏi và hành tím để chiên sơ cá. Tỏi và hành tím cháy xém vàng bốc mùi thơm thả cá vàng chiên sơ 2 mặt.

* Bước 2

Cháy một ít tỏi và đổ nước vào đun sôi. Dằm me với nước nóng cho ra nước chua và chắt vào nồi canh bỏ hạt. Thả đậu bắp cà chua và khóm vào nấu chung.
Cháy một ít tỏi và đổ nước vào đun sôi. Dằm me với nước nóng cho ra nước chua và chắt vào nồi canh bỏ hạt. Thả đậu bắp cà chua và khóm vào nấu chung. Cháy một ít tỏi và đổ nước vào đun sôi. Dằm me với nước nóng cho ra nước chua và chắt vào nồi canh bỏ hạt. Thả đậu bắp cà chua và khóm vào nấu chung.

* Bước 3

Nêm hạt nêm đường và nước nắm vào cho vừa ăn rồi thả cá cam vào đun lửa nhỏ thêm 10 phút cho cá ngấm nước chua. Thả bạc hà vào và múc ra tô thế là chúng ta có tô canh cá cam nấu me chua chua bùi bùi bắt cơm lắm đó.
Nêm hạt nêm đường và nước nắm vào cho vừa ăn rồi thả cá cam vào đun lửa nhỏ thêm 10 phút cho cá ngấm nước chua. Thả bạc hà vào và múc ra tô thế là chúng ta có tô canh cá cam nấu me chua chua bùi bùi bắt cơm lắm đó.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne