chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Thịt gà nấu cùng các loại gia vị thuốc bắc có tác dụng bồi bổ cơ thể, tăng năng lượng và giúp tránh khỏi những mệt mỏi do công việc và cuộc sống. Cách làm canh gà hầm thảo mộc rất đơn giản và dễ với vị ngọt đậm đà, thơm ngon và thịt gà mềm dai để bạn bồi bổ cho cả nhà đấy. Nhanh lưu lại công thức ngay nhé.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne