Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cháo Yến Mạch Thịt Xay
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Châu TínCách làm Cháo yến mạch thịt xay
Yến mạch là loại thực phẩm bổ dưỡng và lành mạnh với nhiều khoáng chất đặc biệt là chất sơ. Cực kì tốt cho trẻ nhỏ và những người có chế độ ăn kiêng hay Eat Clean. Vì vậy cháo yến mạch là món ăn cực kì dễ nấu và nhanh vì yến mạch rất dễ chín. Lưu lại công thức cháo yến mạch thịt bằm này ngay nhé
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThịt bò
Cà rốt
Yến mạch
Hạt nêm
Hành lá
Tiêu
Dầu ăn
Tỏi băm
Hành tím
Dụng cụ chế biến
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
* Bước 2
* Bước 3
* Bước 4
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Copyright © 2024 An Ngon Ne