Spaghetti Tỏi Tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Asics Gel

Cách làm Spaghetti tỏi tôm

Spaghetti hay còn gọi là mì Ý, là món ăn sáng nhanh và tiện cho các gia đình bận rộn. Hôm nay cùng làm món Spaghetti tỏi tôm cho bữa sáng nhà bạn nào, cách làm không quá mất thời gian đâu!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
300 Gr

Mì Ý

4 Muỗng canh

Dầu olive

2 Muỗng cà phê

Tỏi băm

10 Con

Tôm tươi

1/2 Muỗng cà phê

Ớt bột

2 Muỗng canh

Ngò tây

50 Gr

Phô mai

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đun một nồi nước sôi, cho mì Ý vào luộc chín vừa cùng với tí dầu ăn và muối. Vớt mì ra, xả qua nước lạnh cho mì dai ngon. Bắc chảo dầu olive lên bếp, chỏ tỏi băm và ớt bột vào phi thơm.
Đun một nồi nước sôi, cho mì Ý vào luộc chín vừa cùng với tí dầu ăn và muối. Vớt mì ra, xả qua nước lạnh cho mì dai ngon. Bắc chảo dầu olive lên bếp, chỏ tỏi băm và ớt bột vào phi thơm. Đun một nồi nước sôi, cho mì Ý vào luộc chín vừa cùng với tí dầu ăn và muối. Vớt mì ra, xả qua nước lạnh cho mì dai ngon. Bắc chảo dầu olive lên bếp, chỏ tỏi băm và ớt bột vào phi thơm. Đun một nồi nước sôi, cho mì Ý vào luộc chín vừa cùng với tí dầu ăn và muối. Vớt mì ra, xả qua nước lạnh cho mì dai ngon. Bắc chảo dầu olive lên bếp, chỏ tỏi băm và ớt bột vào phi thơm. Đun một nồi nước sôi, cho mì Ý vào luộc chín vừa cùng với tí dầu ăn và muối. Vớt mì ra, xả qua nước lạnh cho mì dai ngon. Bắc chảo dầu olive lên bếp, chỏ tỏi băm và ớt bột vào phi thơm.

* Bước 2

Ngò tây rửa sạch, băm nhỏ. Cho tôm và mì Ý vào, xào khoảng 3 phút là bạn cho ngò tây băm vào, tắt lửa, cho phô mai vào, đảo vài giây phút cho phô mai tan chảy ra là được. Vậy là hoàn thành rồi.
Ngò tây rửa sạch, băm nhỏ. Cho tôm và mì Ý vào, xào khoảng 3 phút là bạn cho ngò tây băm vào, tắt lửa, cho phô mai vào, đảo vài giây phút cho phô mai tan chảy ra là được. Vậy là hoàn thành rồi. Ngò tây rửa sạch, băm nhỏ. Cho tôm và mì Ý vào, xào khoảng 3 phút là bạn cho ngò tây băm vào, tắt lửa, cho phô mai vào, đảo vài giây phút cho phô mai tan chảy ra là được. Vậy là hoàn thành rồi.

* Bước 3

Dọn món ăn ra đĩa và thưởng thức ngay nào!
Dọn món ăn ra đĩa và thưởng thức ngay nào! Dọn món ăn ra đĩa và thưởng thức ngay nào!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne