chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Trà trái cây không chỉ là thức uống để giải khát, đây còn là thức uống chứa nhiều dinh dưỡng và cung cấp rất nhiều vitamin cần thiết cho cơ thể. Các loại trái cây để làm món này cũng rất dễ tìm, hơn nữa tùy theo khẩu vị, sở thích của gia đình mà bạn có thể thay thế các loại trái cây khác cho món này nữa đấy.
Dao, thớt, tô, đĩa, muỗng
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne