chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bạn vừa là tín đồ của trứng vừa là tín đồ của nui thì tại sao chúng ta không kết hợp chúng lại với nhau làm thành món ăn ngon và hấp dẫn nào. Vậy còn chờ gì mà không thử nay cách làm trứng chiên nui - pasta omelette thơm ngon với vị beo béo của trứng sữa kết hợp cùng nui mềm dai cùng nấm và hành này. Đảm bảo ai thử cũng khen hết đấy.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne