Trang chủ Công Thức Bánh ngọt Cách làm bánh hạt giòn rụm

Bánh Hạt Giòn Rụm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Hoa

Cách làm bánh hạt giòn rụm

Bánh hạt  giòn rụm với nguyên liệu là các loại hạt giàu chất dinh dưỡng như yến mạch, hạt điều, hạt chia kết kết hợp với nhau làm nên món bánh snack viên tròn ngon ngon, cực hấp dẫn. Bạn có thể làm món bánh này để nhâm nhi vào buổi sáng hoặc khi nào buồn chán cũng được nha.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1/4 Muỗng cà phê

Muối

20 Gr

Mật ong

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho 100g yến mạch, 30g hạnh nhân, 30g hạt điều vào máy xay và xay nhuyễn hỗn hợp hạt. Sau đó cho 10g hạt chia vào cùng với chút muối, 65g bơ đậu phộng, 30g siro đường, 20g mật ong.
Cho 100g yến mạch, 30g hạnh nhân, 30g hạt điều vào máy xay và xay nhuyễn hỗn hợp hạt. Sau đó cho 10g hạt chia vào cùng với chút muối, 65g bơ đậu phộng, 30g siro đường, 20g mật ong. Cho 100g yến mạch, 30g hạnh nhân, 30g hạt điều vào máy xay và xay nhuyễn hỗn hợp hạt. Sau đó cho 10g hạt chia vào cùng với chút muối, 65g bơ đậu phộng, 30g siro đường, 20g mật ong. Cho 100g yến mạch, 30g hạnh nhân, 30g hạt điều vào máy xay và xay nhuyễn hỗn hợp hạt. Sau đó cho 10g hạt chia vào cùng với chút muối, 65g bơ đậu phộng, 30g siro đường, 20g mật ong. Cho 100g yến mạch, 30g hạnh nhân, 30g hạt điều vào máy xay và xay nhuyễn hỗn hợp hạt. Sau đó cho 10g hạt chia vào cùng với chút muối, 65g bơ đậu phộng, 30g siro đường, 20g mật ong.

* Bước 2

Trộn thật đều hỗn hợp này cho hòa quyện vào nhau. Lấy một phần nguyên liệu, vo thành viên tròn nhỏ vừa ăn và đặt lên khay nướng có lót tấm nhựa nướng. Để bánh đông lạnh 30 phút hoặc để nghỉ 1 tiếng là có thể dùng được nha. Bánh này có thể dùng được trong 1 tuần khi bảo quản trong hũ kín.
Trộn thật đều hỗn hợp này cho hòa quyện vào nhau. Lấy một phần nguyên liệu, vo thành viên tròn nhỏ vừa ăn và đặt lên khay nướng có lót tấm nhựa nướng. Để bánh đông lạnh 30 phút hoặc để nghỉ 1 tiếng là có thể dùng được nha. Bánh này có thể dùng được trong 1 tuần khi bảo quản trong hũ kín. Trộn thật đều hỗn hợp này cho hòa quyện vào nhau. Lấy một phần nguyên liệu, vo thành viên tròn nhỏ vừa ăn và đặt lên khay nướng có lót tấm nhựa nướng. Để bánh đông lạnh 30 phút hoặc để nghỉ 1 tiếng là có thể dùng được nha. Bánh này có thể dùng được trong 1 tuần khi bảo quản trong hũ kín.

* Bước 3

Bánh hạt giòn rụm với các loại hạt dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe và ăn ngon rất thích hợp cho bạn dùng vào bữa sáng, nhâm nhi vui miệng đấy. Nhanh tay lưu công thức và thử làm ngay nhé.
Bánh hạt giòn rụm với các loại hạt dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe và ăn ngon rất thích hợp cho bạn dùng vào bữa sáng, nhâm nhi vui miệng đấy. Nhanh tay lưu công thức và thử làm ngay nhé. Bánh hạt giòn rụm với các loại hạt dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe và ăn ngon rất thích hợp cho bạn dùng vào bữa sáng, nhâm nhi vui miệng đấy. Nhanh tay lưu công thức và thử làm ngay nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne