Trang chủ Công Thức Chè Cách làm chè bí đỏ nước cốt dừa béo ngậy

Chè Bí Đỏ Nước Cốt Dừa Béo Ngậy

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mộng Uyển Phương

Cách làm chè bí đỏ nước cốt dừa béo ngậy

Chè bí đỏ nước cốt dừa béo ngậy với những miếng bí đỏ được thánh nhỏ, nấu chín mềm cùng hỗn hợp nước cốt dừa, đường, lá dứa tạo hương. Đây là món ăn tráng miệng bổ dưỡng cho cả nhà nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
400 Gr

Bí đỏ

750 ml

Nước

200 Gr

Kem dừa

1/4 Muỗng cà phê

Muối

2 Lá

Lá dứa

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, bếp, đĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí đỏ gọt vỏ và cắt nhỏ vừa ăn, sau đó để nó ngâm trong 750ml nước trong khoảng 30 phút. Bây giờ thêm 240ml nước cốt dừa, 40g đường, 40g đường thốt nốt và 2 lá dứa vào nồi. Khuấy đều và đun nóng trên lửa vừa cho đến khi đường tan trong nước cốt dừa.
Bí đỏ gọt vỏ và cắt nhỏ vừa ăn, sau đó để nó ngâm trong 750ml nước trong khoảng 30 phút. Bây giờ thêm 240ml nước cốt dừa, 40g đường, 40g đường thốt nốt và 2 lá dứa vào nồi. Khuấy đều và đun nóng trên lửa vừa cho đến khi đường tan trong nước cốt dừa. Bí đỏ gọt vỏ và cắt nhỏ vừa ăn, sau đó để nó ngâm trong 750ml nước trong khoảng 30 phút. Bây giờ thêm 240ml nước cốt dừa, 40g đường, 40g đường thốt nốt và 2 lá dứa vào nồi. Khuấy đều và đun nóng trên lửa vừa cho đến khi đường tan trong nước cốt dừa.

* Bước 2

Cuối cùng thêm vào 200g kem dừa, cùng với 1/4 muỗng cà phê muối và khuấy đều mọi thứ lại với nhau. Khi món tráng miệng bắt đầu bong bóng, bạn đã sẵn sàng để phục vụ.
Cuối cùng thêm vào 200g kem dừa, cùng với 1/4 muỗng cà phê muối và khuấy đều mọi thứ lại với nhau. Khi món tráng miệng bắt đầu bong bóng, bạn đã sẵn sàng để phục vụ.

* Bước 3

Múc chè ra chén là có thể dùng. Chè bí đỏ nước cốt dừa béo ngậy là món ăn tráng miệng có vị béo đặc trưng trưng của nước cốt dừa, bí đỏ chín mềm, bùi bùi hấp dẫn. Có thể dùng nóng hay dùng lạnh tùy thích.
Múc chè ra chén là có thể dùng. Chè bí đỏ nước cốt dừa béo ngậy là món ăn tráng miệng có vị béo đặc trưng trưng của nước cốt dừa, bí đỏ chín mềm, bùi bùi hấp dẫn. Có thể dùng nóng hay dùng lạnh tùy thích. Múc chè ra chén là có thể dùng. Chè bí đỏ nước cốt dừa béo ngậy là món ăn tráng miệng có vị béo đặc trưng trưng của nước cốt dừa, bí đỏ chín mềm, bùi bùi hấp dẫn. Có thể dùng nóng hay dùng lạnh tùy thích.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne