Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh Tố Khoai Lang Sữa Dừa
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Mộng Uyển PhươngCách làm sinh tố khoai lang sữa dừa
Sinh tố khoai lang sữa dừa với khoai lang được gọt vỏ, hấp hoặc luộc chín, rồi cho vào máy xay mịn cùng sữa tươi. Khi ăn có thể thêm ít topping cơm dừa non đã thái nhỏ nhé!
Dụng cụ chế biến
Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Khoai lang tím mua về gọt bỏ vỏ rồi cho vào xửng hấp chín, lấy khoai ra để nguội cho vào tủ lạnh làm lạnh cùng sữa tươi. Cơm dừa non gọt bỏ lớp lụa nâu, thái nhỏ vừa ăn.
* Bước 2
Cho vào máy xay sinh tố gồm khoai lang, 240ml sữa tươi có đường, bật máy xay nhuyễn mịn tất cả.
* Bước 3
Rót sinh tố ra ly, thêm topping dừa non là có thể dùng. Sinh tố khoai lang sữa dừa là loại thức uống thơm ngon và bổ dưỡng, thích hợp tẩm bổ sức khỏe cho bản thân và gia đình bạn, nhất là các bé nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne