chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Súp thịt ba chỉ được nấu theo phong cách và hương vị Nhật Bản nên món súp sẽ có vị thanh nhẹ, ngọt mát khi kết hợp rau củ cùng ngưu bàng và nứa giòn sựt với thịt đấy. Các mẹ hãy thử làm ngay món súp thịt ba chỉ rau củ giúp bổ sung chất cũng như đểcả nhà ngon miệng hơn đấy.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne