Trang chủ Công Thức Salad dưa hấu hạt bí Cách làm Salad dưa hấu hạt bí
Salad Dưa Hấu Hạt Bí yêu thích

Salad Dưa Hấu Hạt Bí

Giới thiệu

Đầu bếp :

New Balance

Cách làm Salad dưa hấu hạt bí

Salad dưa hấu hạt bí thanh nhẹ, đầy đủ chất dinh dưỡng, là món ăn thích hợp cho những ai đang muốn thực hiện chế độ ăn kiêng . Bạn có thể thêm món ăn này vào thực đơn hàng ngày và thay đổi khẩu vị một chút để bữa ăn thêm phong phú mà vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng nha.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Trái

Dưa hấu

1/4 Chén

Hành tây

1/4 Chén

Dầu olive

1 Muỗng cà phê

Ớt bột

1/2 Muỗng cà phê

Muối

2 Trái

Chanh

2 Muỗng canh

Lá bạc hà

1 Trái

Dưa leo

1 Chén

Hạt bí

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành tây thái ngang vừa phải rồi ngâm vào nước đá cho bớt hăng. Dưa hấu bỏ vỏ, thái miếng vuông nhỏ. Dưa leo thái nhỏ. Cho hành tây vào tô dưa hấu, rắc ớt bột, muối, rưới dầu olive, vắt nước cốt chanh vào tô.
Hành tây thái ngang vừa phải rồi ngâm vào nước đá cho bớt hăng. Dưa hấu bỏ vỏ, thái miếng vuông nhỏ. Dưa leo thái nhỏ. Cho hành tây vào tô dưa hấu, rắc ớt bột, muối, rưới dầu olive, vắt nước cốt chanh vào tô. Hành tây thái ngang vừa phải rồi ngâm vào nước đá cho bớt hăng. Dưa hấu bỏ vỏ, thái miếng vuông nhỏ. Dưa leo thái nhỏ. Cho hành tây vào tô dưa hấu, rắc ớt bột, muối, rưới dầu olive, vắt nước cốt chanh vào tô. Hành tây thái ngang vừa phải rồi ngâm vào nước đá cho bớt hăng. Dưa hấu bỏ vỏ, thái miếng vuông nhỏ. Dưa leo thái nhỏ. Cho hành tây vào tô dưa hấu, rắc ớt bột, muối, rưới dầu olive, vắt nước cốt chanh vào tô. Hành tây thái ngang vừa phải rồi ngâm vào nước đá cho bớt hăng. Dưa hấu bỏ vỏ, thái miếng vuông nhỏ. Dưa leo thái nhỏ. Cho hành tây vào tô dưa hấu, rắc ớt bột, muối, rưới dầu olive, vắt nước cốt chanh vào tô.

* Bước 2

Lá bạc hà rửa sạch, băm nhuyễn. Hạt bí hạt chọn loại tươi, sau đó có thể nướng cùng gia vị tùy thích và dầu olive rồi rắc vào tô salad, rắc lá bạc hà băm lên. Tất cả trộn đều là món ăn đã hoàn thành rồi.
Lá bạc hà rửa sạch, băm nhuyễn. Hạt bí hạt chọn loại tươi, sau đó có thể nướng cùng gia vị tùy thích và dầu olive rồi rắc vào tô salad, rắc lá bạc hà băm lên. Tất cả trộn đều là món ăn đã hoàn thành rồi. Lá bạc hà rửa sạch, băm nhuyễn. Hạt bí hạt chọn loại tươi, sau đó có thể nướng cùng gia vị tùy thích và dầu olive rồi rắc vào tô salad, rắc lá bạc hà băm lên. Tất cả trộn đều là món ăn đã hoàn thành rồi.

* Bước 3

Thưởng thức thôi nào. Món này cực lạ miệng cho những bạn muốn thử cảm giác mới với salad nè.
Thưởng thức thôi nào. Món này cực lạ miệng cho những bạn muốn thử cảm giác mới với salad nè.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Salad dưa hấu hạt bí Dưa hấu Hành tây Dầu olive Ớt bột Muối Chanh Lá bạc hà Dưa leo Hạt bí

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Salad Dưa Hấu Hạt Bí Salad Dưa Hấu Hạt Bí
sao : New Balance
Canh Miso Đậu Hũ Rong Biển Canh Miso Đậu Hũ Rong Biển
sao : New Balance
Muối Mè Muối Mè
sao : New Balance
Bông Cải Xanh Đút Lò Bông Cải Xanh Đút Lò
sao : New Balance

Món ăn tương tự

Salad Dưa Hấu Hạt Bí

Salad Dưa Hấu Hạt Bí
Củ Sen Trộn Chua Cay Mặn Ngọt

Củ Sen Trộn Chua Cay Mặn Ngọt
Canh Miso Đậu Hũ Rong Biển

Canh Miso Đậu Hũ Rong Biển
Muối Mè

Muối Mè
Bông Cải Xanh Đút Lò

Bông Cải Xanh Đút Lò
Mứt Dâu Tây Hạt Chia

Mứt Dâu Tây Hạt Chia
Đậu Hũ Xào Thịt Bằm Và Nấm

Đậu Hũ Xào Thịt Bằm Và Nấm
Canh Chua Đậu Hũ Thịt Bằm

Canh Chua Đậu Hũ Thịt Bằm
Trứng Hấp Đậu Hũ Tôm

Trứng Hấp Đậu Hũ Tôm
Sinh Tố Bí Đỏ Táo Yến Mạch

Sinh Tố Bí Đỏ Táo Yến Mạch
Salad Măng Tây Tôm Trứng

Salad Măng Tây Tôm Trứng
Ức Gà Áp Chảo Bơ Ngò

Ức Gà Áp Chảo Bơ Ngò
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne