Trang chủ Công Thức Salad Cách làm dưa leo trộn tỏi giòn mát
Dưa Leo Trộn Tỏi Giòn Mát yêu thích

Dưa Leo Trộn Tỏi Giòn Mát

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Nàng Hương

Cách làm dưa leo trộn tỏi giòn mát

Dưa leo trộn tỏi giòn mát là món salad ăn kiêng hiệu quả được nhiều chị em áp dụng và dễ dàng thành công. Ngoài ra, món salad dưa leo còn chống oxy hóa, giúp làn da của bạn trở nên đẹp hơn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Trái

Dưa leo

1 Củ

Tỏi

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1 Muỗng canh

Dầu mè

1/4 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng canh

Nước tương

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa leo rửa sạch, chẻ làm 4 mỗi trái, dùng mặt dao rộng dần lên các miếng dưa cho dập. Làm như thế giúp dưa dễ ngấm gia vị hơn. Thái dưa thành những miếng nhỏ vừa ăn. Tỏi bóc vỏ băm nhỏ.
Dưa leo rửa sạch, chẻ làm 4 mỗi trái, dùng mặt dao rộng dần lên các miếng dưa cho dập. Làm như thế giúp dưa dễ ngấm gia vị hơn. Thái dưa thành những miếng nhỏ vừa ăn. Tỏi bóc vỏ băm nhỏ. Dưa leo rửa sạch, chẻ làm 4 mỗi trái, dùng mặt dao rộng dần lên các miếng dưa cho dập. Làm như thế giúp dưa dễ ngấm gia vị hơn. Thái dưa thành những miếng nhỏ vừa ăn. Tỏi bóc vỏ băm nhỏ. Dưa leo rửa sạch, chẻ làm 4 mỗi trái, dùng mặt dao rộng dần lên các miếng dưa cho dập. Làm như thế giúp dưa dễ ngấm gia vị hơn. Thái dưa thành những miếng nhỏ vừa ăn. Tỏi bóc vỏ băm nhỏ. Dưa leo rửa sạch, chẻ làm 4 mỗi trái, dùng mặt dao rộng dần lên các miếng dưa cho dập. Làm như thế giúp dưa dễ ngấm gia vị hơn. Thái dưa thành những miếng nhỏ vừa ăn. Tỏi bóc vỏ băm nhỏ.

* Bước 2

Cho dưa leo vào tô, thêm vào tỏi băm, 1/4 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng canh nước tương, trộn đều cho ngấm gia vị rồi thêm 1 muỗng canh dầu mè vào trộn đều là có thể dùng.
Cho dưa leo vào tô, thêm vào tỏi băm, 1/4 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng canh nước tương, trộn đều cho ngấm gia vị rồi thêm 1 muỗng canh dầu mè vào trộn đều là có thể dùng. Cho dưa leo vào tô, thêm vào tỏi băm, 1/4 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng canh nước tương, trộn đều cho ngấm gia vị rồi thêm 1 muỗng canh dầu mè vào trộn đều là có thể dùng.

* Bước 3

Dưa leo trộn tỏi giòn mát có thể dùng làm món ăn khai vị giúp bữa cơm thêm ngon miệng. Ngoài ra ăn nhiều dưa leo không chỉ tốt cho dưỡng dáng đẹp da mà còn tốt cho tim mạch, giảm cảm giác khó chịu, bồn chồn, cung cấp nhiều vitamin có lợi.
Dưa leo trộn tỏi giòn mát có thể dùng làm món ăn khai vị giúp bữa cơm thêm ngon miệng. Ngoài ra ăn nhiều dưa leo không chỉ tốt cho dưỡng dáng đẹp da mà còn tốt cho tim mạch, giảm cảm giác khó chịu, bồn chồn, cung cấp nhiều vitamin có lợi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Salad Dưa leo trộn tỏi giòn mát Dưa leo Tỏi Hạt nêm Dầu mè Muối Nước tương

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Dưa Leo Trộn Tỏi Giòn Mát Dưa Leo Trộn Tỏi Giòn Mát
sao : Bếp Nàng Hương
Thịt Gà Viên Nướng Xiên Que Thịt Gà Viên Nướng Xiên Que
sao : Bếp Nàng Hương
Canh Mướp Hương Đậu Hũ Non Canh Mướp Hương Đậu Hũ Non
sao : Bếp Nàng Hương
Rau Câu Cherry Mát Lạnh Rau Câu Cherry Mát Lạnh
sao : Bếp Nàng Hương

Món ăn tương tự

Dưa Leo Trộn Tỏi Giòn Mát

Dưa Leo Trộn Tỏi Giòn Mát
Salad Củ Cải

Salad Củ Cải
Salad Bí Ngòi Nướng Bạc Hà

Salad Bí Ngòi Nướng Bạc Hà
Salad Củ Cải Đỏ Dưa Leo

Salad Củ Cải Đỏ Dưa Leo
Salad Đọt Đậu Hà Lan

Salad Đọt Đậu Hà Lan
Bí Ngòi Sợi Trộn Dầu Giấm

Bí Ngòi Sợi Trộn Dầu Giấm
Salad Khoai Tây Cá Hồi

Salad Khoai Tây Cá Hồi
Salad Bắp Cải Tím Cà Rốt

Salad Bắp Cải Tím Cà Rốt
Salad Bắp Cải Thịt Gà Sốt Chanh

Salad Bắp Cải Thịt Gà Sốt Chanh
Salad Gà Trộn Với Bí Đỏ

Salad Gà Trộn Với Bí Đỏ
Salad Cá Rau Củ

Salad Cá Rau Củ
Salad Đậu Hà Lan Bạc Hà

Salad Đậu Hà Lan Bạc Hà
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne