chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Củ cải đỏ có nhiều vitamin, rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Chính vì vậy mà các món ăn chế biến từ củ cải đỏ được nhiều bà nội trợ quan tâm. Salad củ cải đỏ dưa leo thơm ngon này có cách làm rất đơn giản, nhanh gọn, chẳng tốn nhiều thời gian của bạn. Màu sắc của món salad lại rất bắt mắt nữa chứ.
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne