Trang chủ Công Thức Salad Cách làm Sốt Pesto cải xoăn và hạt dẻ cười

Sốt Pesto Cải Xoăn Và Hạt Dẻ Cười

Giới thiệu

Đầu bếp :

E Dawn

Cách làm Sốt Pesto cải xoăn và hạt dẻ cười

Nếu bạn thích vị thanh nhạt dễ ăn, vị beo beo khác với các loại số Pesto truyền thống khác thì hãy đến với công thức Sốt Pesto cải xoăn và hạt dẻ cười đơn giản này tại nhà. Dễ làm, lại không thua kém nhà hàng Tây nào đâu nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
1/2 Chén

Hạt dẻ

3 Tép

Tỏi

1/4 Chén

Dầu olive

1 Muỗng cà phê

Muối

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tỏi bóc vỏ. Cải xoăn rửa sạch, để ráo. Cho tỏi vào máy xay thực phẩm cùng hạt dẻ cười, xay nhuyễn. Kế tiếp, bạn cho cải xoăn, muối, dầu olive vào tiếp tục xay nhuyễn mịn.
Tỏi bóc vỏ. Cải xoăn rửa sạch, để ráo. Cho tỏi vào máy xay thực phẩm cùng hạt dẻ cười, xay nhuyễn. Kế tiếp, bạn cho cải xoăn, muối, dầu olive vào tiếp tục xay nhuyễn mịn. Tỏi bóc vỏ. Cải xoăn rửa sạch, để ráo. Cho tỏi vào máy xay thực phẩm cùng hạt dẻ cười, xay nhuyễn. Kế tiếp, bạn cho cải xoăn, muối, dầu olive vào tiếp tục xay nhuyễn mịn. Tỏi bóc vỏ. Cải xoăn rửa sạch, để ráo. Cho tỏi vào máy xay thực phẩm cùng hạt dẻ cười, xay nhuyễn. Kế tiếp, bạn cho cải xoăn, muối, dầu olive vào tiếp tục xay nhuyễn mịn. Tỏi bóc vỏ. Cải xoăn rửa sạch, để ráo. Cho tỏi vào máy xay thực phẩm cùng hạt dẻ cười, xay nhuyễn. Kế tiếp, bạn cho cải xoăn, muối, dầu olive vào tiếp tục xay nhuyễn mịn.

* Bước 2

Bạn có thể thưởng thức sốt ngay hoặc cho vào lọ thủy tinh để bảo quản dùng dần. Sốt Pesto mặc dù các bạn có thể tìm mua ở các siêu thị, tuy nhiên để đảm bảo an toàn, thì chúng ta vẫn hoàn toàn có thể tự mình làm sốt Pesto tại nhà mà vẫn đảm bảo độ thơm ngon đúng chuẩn.
Bạn có thể thưởng thức sốt ngay hoặc cho vào lọ thủy tinh để bảo quản dùng dần. Sốt Pesto mặc dù các bạn có thể tìm mua ở các siêu thị, tuy nhiên để đảm bảo an toàn, thì chúng ta vẫn hoàn toàn có thể tự mình làm sốt Pesto tại nhà mà vẫn đảm bảo độ thơm ngon đúng chuẩn. Bạn có thể thưởng thức sốt ngay hoặc cho vào lọ thủy tinh để bảo quản dùng dần. Sốt Pesto mặc dù các bạn có thể tìm mua ở các siêu thị, tuy nhiên để đảm bảo an toàn, thì chúng ta vẫn hoàn toàn có thể tự mình làm sốt Pesto tại nhà mà vẫn đảm bảo độ thơm ngon đúng chuẩn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne