chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Chè khoai tím bột nếp ăn rất ngon và tạo cảm giác tuyệt vời khi có vị khoai bùi bùi ăn cùng từng viên bột nếp dẻo mềm hấp dẫn đến khó cưỡng lại đấy. Bạn có thể nấu cho cả nhà ngay một chén chè khoai này để ăn tráng miệng sau bữa cơm gia đình sẽ rất tuyệt đấy. Nhanh tay lưu lại công thức ngay nhé.
Nồi, muỗng, bếp, đĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne