chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bạn đang tìm một món ăn lành mạnh, tốt cho sức khỏe với nguồn dinh dưỡng dồi dào thì không thể bỏ qua món cá chiên sốt chanh này đâu nhé. Thịt cá mềm thơm, thấm đều gia vị chua chua, ngọt ngọt vào từng thớ thịt mang đến cảm giác kích thích khi ăn lắm đấy. Đặc biệt món này còn rất tốt cho người già và trẻ nhỏ nữa nha.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne