Trang chủ Công Thức Thịt gà viên nướng xiên que Cách làm thịt gà viên nướng xiên que

Thịt Gà Viên Nướng Xiên Que

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Nàng Hương

Cách làm thịt gà viên nướng xiên que

Thịt gà viên nướng xiên que với những viên thịt gà màu nâu sậm, sáng bóng trông như kẹo hồ lô. Món gà viên nướng chỉ cần chấm ăn cùng tương ớt là cách thưởng thức đơn giản và ngon nhất!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
300 Gr

Ức gà

3 Gr

Muối

1 Củ

Gừng

1 Củ

Tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đổ 150ml rượu sake, 250ml nước tương, 150ml mirin, 60g đường phèn, tỏi, gừng thái lát và đun sôi trong khoảng 25 phút, khuấy đều và lọc rây thu lấy nước.
Đổ 150ml rượu sake, 250ml nước tương, 150ml mirin, 60g đường phèn, tỏi, gừng thái lát và đun sôi trong khoảng 25 phút, khuấy đều và lọc rây thu lấy nước.

* Bước 2

300g thịt ức gà được rửa sạch và cắt thành từng miếng nhỏ, bỏ vào máy xay thực phẩm, thêm 20g hành tây, 3g muối, 15g tinh bột bắp, 15g lòng đỏ trứng, 5ml rượu nấu ăn, bật máy xay hỗn hợp mịn.
300g thịt ức gà được rửa sạch và cắt thành từng miếng nhỏ, bỏ vào máy xay thực phẩm, thêm 20g hành tây, 3g muối, 15g tinh bột bắp, 15g lòng đỏ trứng, 5ml rượu nấu ăn, bật máy xay hỗn hợp mịn.

* Bước 3

Đun nồi nhiều nước sôi. Mang bao tay nylon, dùng tay cầm một lượng lớn thịt xay, nặn cho thịt nhô ra kẽ hở giữa ngón trỏ và ngón cái. Dùng muỗng gạt lấy viên thịt rồi thả vào nồi nước sôi. Làm tương tự cho hết nguyên liệu. Khi các viên thịt gà được luộc chín thì vớt ra để ráo nước.
Đun nồi nhiều nước sôi. Mang bao tay nylon, dùng tay cầm một lượng lớn thịt xay, nặn cho thịt nhô ra kẽ hở giữa ngón trỏ và ngón cái. Dùng muỗng gạt lấy viên thịt rồi thả vào nồi nước sôi. Làm tương tự cho hết nguyên liệu. Khi các viên thịt gà được luộc chín thì vớt ra để ráo nước.

* Bước 4

Xiên các viên thịt gà qua que tre. Dùng cọ quét phết hỗn hợp nước tương và rượu đã đun ở đầu đều lên các viên thịt. Đem nước khoảng 10 phút ở 200 độ C. Sau đó cho khay nướng ra khỏi lò, phết tiếp 1 lần nước sốt nữa rồi nướng tiếp 10 phút là được.
Xiên các viên thịt gà qua que tre. Dùng cọ quét phết hỗn hợp nước tương và rượu đã đun ở đầu đều lên các viên thịt. Đem nước khoảng 10 phút ở 200 độ C. Sau đó cho khay nướng ra khỏi lò, phết tiếp 1 lần nước sốt nữa rồi nướng tiếp 10 phút là được. Xiên các viên thịt gà qua que tre. Dùng cọ quét phết hỗn hợp nước tương và rượu đã đun ở đầu đều lên các viên thịt. Đem nước khoảng 10 phút ở 200 độ C. Sau đó cho khay nướng ra khỏi lò, phết tiếp 1 lần nước sốt nữa rồi nướng tiếp 10 phút là được.

* Bước 5

Thịt gà viên nướng xiên que không khó như bạn tưởng. Chỉ cần có một chiếc máy xay thực phẩm hoạt động tốt là được. Còn nếu không có lò nướng thì bạn có thể nướng trên bếp nướng nhé!
Thịt gà viên nướng xiên que không khó như bạn tưởng. Chỉ cần có một chiếc máy xay thực phẩm hoạt động tốt là được. Còn nếu không có lò nướng thì bạn có thể nướng trên bếp nướng nhé! Thịt gà viên nướng xiên que không khó như bạn tưởng. Chỉ cần có một chiếc máy xay thực phẩm hoạt động tốt là được. Còn nếu không có lò nướng thì bạn có thể nướng trên bếp nướng nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne