Rau Câu Cherry Mát Lạnh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Nàng Hương

Cách làm rau câu cherry mát lạnh

Rau câu cherry mát lạnh không chỉ là món ăn tráng miệng tuyệt vời mà cherry còn là trái cây có công dụng giảm mở, tốt cho những người bị cao huyết áp, giúp ngủ ngon và sâu hơn, ...

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
200 Gr

Cherry

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Những trái cherry mua về rửa sạch nhẹ nhàng, bỏ cuống và dùng dao nhọn chẻ đôi, bỏ hạt. Nên chọn mua loại cherry đống hộp sẵn ở siêu thị sẽ có nguồn gốc an toàn hơn nhé!
Những trái cherry mua về rửa sạch nhẹ nhàng, bỏ cuống và dùng dao nhọn chẻ đôi, bỏ hạt. Nên chọn mua loại cherry đống hộp sẵn ở siêu thị sẽ có nguồn gốc an toàn hơn nhé! Những trái cherry mua về rửa sạch nhẹ nhàng, bỏ cuống và dùng dao nhọn chẻ đôi, bỏ hạt. Nên chọn mua loại cherry đống hộp sẵn ở siêu thị sẽ có nguồn gốc an toàn hơn nhé!

* Bước 2

Gelatine ngâm vào nước lạnh cho mềm. Đổ 200ml rượu vodka và 50ml nước chanh vào chảo và thêm 90g đường đun sôi. Thêm gelatine đã ngâm vào, khuấy đều. Khi thấy gelatine tan đều và nồi rau câu sôi trở lại thì tắt bếp.
Gelatine ngâm vào nước lạnh cho mềm. Đổ 200ml rượu vodka và 50ml nước chanh vào chảo và thêm 90g đường đun sôi. Thêm gelatine đã ngâm vào, khuấy đều. Khi thấy gelatine tan đều và nồi rau câu sôi trở lại thì tắt bếp. Gelatine ngâm vào nước lạnh cho mềm. Đổ 200ml rượu vodka và 50ml nước chanh vào chảo và thêm 90g đường đun sôi. Thêm gelatine đã ngâm vào, khuấy đều. Khi thấy gelatine tan đều và nồi rau câu sôi trở lại thì tắt bếp. Gelatine ngâm vào nước lạnh cho mềm. Đổ 200ml rượu vodka và 50ml nước chanh vào chảo và thêm 90g đường đun sôi. Thêm gelatine đã ngâm vào, khuấy đều. Khi thấy gelatine tan đều và nồi rau câu sôi trở lại thì tắt bếp. Gelatine ngâm vào nước lạnh cho mềm. Đổ 200ml rượu vodka và 50ml nước chanh vào chảo và thêm 90g đường đun sôi. Thêm gelatine đã ngâm vào, khuấy đều. Khi thấy gelatine tan đều và nồi rau câu sôi trở lại thì tắt bếp.

* Bước 3

Đổ nước rau câu vào ngập 5mm khuôn. Cho vào ngăn đông tủ lạnh 1-2 phút để rau câu nhanh đông. Sau đó xếp cherry đã cắt vào 1/2 khuôn, xen kẽ lá bạc hà, rót nước rau câu cho ngập mặt cherry. Cho tiếp vào ngăn đông vài phút cho đông lại. Lặp lại tương tự cho hết rau câu và cherry nhé! Cho các khuôn rau câu vào ngăn mát tủ lạnh vài tiếng đồng hồ là có thể dùng.
Đổ nước rau câu vào ngập 5mm khuôn. Cho vào ngăn đông tủ lạnh 1-2 phút để rau câu nhanh đông. Sau đó xếp cherry đã cắt vào 1/2 khuôn, xen kẽ lá bạc hà, rót nước rau câu cho ngập mặt cherry. Cho tiếp vào ngăn đông vài phút cho đông lại. Lặp lại tương tự cho hết rau câu và cherry nhé! Cho các khuôn rau câu vào ngăn mát tủ lạnh vài tiếng đồng hồ là có thể dùng. Đổ nước rau câu vào ngập 5mm khuôn. Cho vào ngăn đông tủ lạnh 1-2 phút để rau câu nhanh đông. Sau đó xếp cherry đã cắt vào 1/2 khuôn, xen kẽ lá bạc hà, rót nước rau câu cho ngập mặt cherry. Cho tiếp vào ngăn đông vài phút cho đông lại. Lặp lại tương tự cho hết rau câu và cherry nhé! Cho các khuôn rau câu vào ngăn mát tủ lạnh vài tiếng đồng hồ là có thể dùng.

* Bước 4

Rau câu cherry mát lạnh có được màu đỏ nổi bật của những quả cherry chín mộng, xen kẽ màu xanh lục của lá bạc hà. Thích hợp làm món ăn tráng miệng sau mỗi bữa ăn của gia đình. Những chị em đang ăn kiêng thì nên thường xuyên sử dụng cherry vì nó có công dụng giúp giảm được lượng mỡ thừa tích tụ trong cơ thể, vóc dáng sẽ chuẩn hơn.
Rau câu cherry mát lạnh có được màu đỏ nổi bật của những quả cherry chín mộng, xen kẽ màu xanh lục của lá bạc hà. Thích hợp làm món ăn tráng miệng sau mỗi bữa ăn của gia đình. Những chị em đang ăn kiêng thì nên thường xuyên sử dụng cherry vì nó có công dụng giúp giảm được lượng mỡ thừa tích tụ trong cơ thể, vóc dáng sẽ chuẩn hơn. Rau câu cherry mát lạnh có được màu đỏ nổi bật của những quả cherry chín mộng, xen kẽ màu xanh lục của lá bạc hà. Thích hợp làm món ăn tráng miệng sau mỗi bữa ăn của gia đình. Những chị em đang ăn kiêng thì nên thường xuyên sử dụng cherry vì nó có công dụng giúp giảm được lượng mỡ thừa tích tụ trong cơ thể, vóc dáng sẽ chuẩn hơn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne