Trang chủ Công Thức Sinh tố Cách làm Sinh tố thơm gừng đu đủ
Sinh Tố Thơm Gừng Đu Đủ yêu thích

Sinh Tố Thơm Gừng Đu Đủ

Giới thiệu

Đầu bếp :

E Dawn

Cách làm Sinh tố thơm gừng đu đủ

Đu đủ và thơm là loại quả quen thuộc với người dân Việt Nam. Chúng rất dễ ăn, dễ tìm và dễ chế biến thành các món ăn ngon. Một trong những cách chế biến đu đủ và thơm đơn giản nhất mà giữ lại được nhiều dưỡng chất nhất là làm sinh tố. Các bạn cùng theo xem sinh tố thơm gừng đu đủ như thế nào nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
1.50 Chén

Đu đủ

1 Chén

Thơm

2 Chén

Nước ép táo

1/4 Muỗng cà phê

Bột gừng

1 Muỗng canh

Hạt dẻ

1/4 Muỗng cà phê

Hạt chia

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thơm và đu đủ gọt vỏ, thái nhỏ. Cho thơm, đu đủ, nước ép táo (hoặc bất cứ loại nước ép trái cây nào bạn thích), hạt dẻ cười, bột gừng, hạt chia vào máy xay sinh tố. Bật công tắc xay nhuyễn hỗn hợp.
Thơm và đu đủ gọt vỏ, thái nhỏ. Cho thơm, đu đủ, nước ép táo (hoặc bất cứ loại nước ép trái cây nào bạn thích), hạt dẻ cười, bột gừng, hạt chia vào máy xay sinh tố. Bật công tắc xay nhuyễn hỗn hợp.

* Bước 2

Thưởng thức thôi nào. Sinh tố thơm gừng đu đủ là thức uống có tác dụng giảm cân dành cho những ai đang trong quá trình ăn kiêng nhưng vẫn cần bổ sung đủ lượng chất. Vậy còn chờ gì mà chúng ta không lưu lại ngay cách làm sinh tố táo cà rốt này nhỉ?
Thưởng thức thôi nào. Sinh tố thơm gừng đu đủ là thức uống có tác dụng giảm cân dành cho những ai đang trong quá trình ăn kiêng nhưng vẫn cần bổ sung đủ lượng chất. Vậy còn chờ gì mà chúng ta không lưu lại ngay cách làm sinh tố táo cà rốt này nhỉ? Thưởng thức thôi nào. Sinh tố thơm gừng đu đủ là thức uống có tác dụng giảm cân dành cho những ai đang trong quá trình ăn kiêng nhưng vẫn cần bổ sung đủ lượng chất. Vậy còn chờ gì mà chúng ta không lưu lại ngay cách làm sinh tố táo cà rốt này nhỉ? Thưởng thức thôi nào. Sinh tố thơm gừng đu đủ là thức uống có tác dụng giảm cân dành cho những ai đang trong quá trình ăn kiêng nhưng vẫn cần bổ sung đủ lượng chất. Vậy còn chờ gì mà chúng ta không lưu lại ngay cách làm sinh tố táo cà rốt này nhỉ? Thưởng thức thôi nào. Sinh tố thơm gừng đu đủ là thức uống có tác dụng giảm cân dành cho những ai đang trong quá trình ăn kiêng nhưng vẫn cần bổ sung đủ lượng chất. Vậy còn chờ gì mà chúng ta không lưu lại ngay cách làm sinh tố táo cà rốt này nhỉ?

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Sinh tố Sinh tố thơm gừng đu đủ Đu đủ Thơm Nước ép táo Bột gừng Hạt dẻ Hạt chia

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Sinh Tố Thơm Gừng Đu Đủ Sinh Tố Thơm Gừng Đu Đủ
sao : E Dawn
Sinh Tố Cam Cốt Dừa Sinh Tố Cam Cốt Dừa
sao : E Dawn
Mocktail Xoài Chanh Mocktail Xoài Chanh
sao : E Dawn
Mojito Tắc Bạc Hà Mojito Tắc Bạc Hà
sao : E Dawn

Món ăn tương tự

Sinh Tố Thơm Gừng Đu Đủ

Sinh Tố Thơm Gừng Đu Đủ
Sinh Tố Cam Cốt Dừa

Sinh Tố Cam Cốt Dừa
Sinh Tố Bơ Sapoche

Sinh Tố Bơ Sapoche
Sinh Tố Dưa Hấu Cải Bó Xôi

Sinh Tố Dưa Hấu Cải Bó Xôi
Sinh Tố Dưa Hấu Cà Rốt

Sinh Tố Dưa Hấu Cà Rốt
Sinh Tố Quả Lê Dưa Hấu

Sinh Tố Quả Lê Dưa Hấu
Sinh Tố Khóm Cải Bó Xôi

Sinh Tố Khóm Cải Bó Xôi
Sinh Tố Quả Lê Táo Chuối

Sinh Tố Quả Lê Táo Chuối
Sinh Tố Lê Táo Khóm

Sinh Tố Lê Táo Khóm
Sinh Tố Táo Lê Chuôi Khóm

Sinh Tố Táo Lê Chuôi Khóm
Sinh Tố Thanh Long Bạc Hà Tươi

Sinh Tố Thanh Long Bạc Hà Tươi
Sinh Tố Thanh Long Khóm Bạc Hà Tươi

Sinh Tố Thanh Long Khóm Bạc Hà Tươi
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne