chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Mỗi khi ăn chè chúng ta hay thấy những viên bột dẻo dẻo, mềm dai với nhiều màu sắc khác nhau ăn vào cực kì ngon miệng luôn và không biết làm những viên này như thế nào. Thì với công thức thạch hạt lựu bột năng cực kì dễ cho chị em làm tại nhà này chắc chắn sẽ rất ngon luôn đấy. Nhanh tay lưu ngay công thức lại và thử làm nha.
Nồi, muỗng, bếp, đĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne