chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Sốt xoài mật ong trộn salad dành cho thực đơn ăn kiêng hoặc bữa trưa những hôm thời tiết nóng nực đây này mọi người ơi! Vị sốt chua ngọt mặn hài hòa, lạ miệng, chắc chắn sẽ trở thành món ăn mà bạn sẽ yêu thích cho xem.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne