chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đậu ván nhồi thịt chiên giòn - một món ăn tuy được chế biến khá đơn giản và dễ dàng nhưng lại có một cảm giác lạ miệng khó cưỡng. Ngay khi cho từng miếng đậu vào miệng bạn sẽ cảm nhận được vị giòn ngọt của đậu kết hợp với thịt nhồi đậm đà bên trong. Nếu có món này trong thực đơn chắc chắn sẽ nhanh hết cơm lắm đấy.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne