Salad Gà Trộn Với Bí Đỏ

Giới thiệu

chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt

Đầu bếp :

Tubi Kid

Cách làm salad gà trộn với bí đỏ

Salad gà trộn với bí đỏ là món ăn dinh dưỡng rất thích hợp cho sự phát triển và tăng trưởng ở trẻ. Ngoài ra, bí đỏ giàu vitamin C, beta carotene và chất xơ, vì vậy nó có hiệu quả trong việc ngăn ngừa cảm lạnh.

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ức gà rửa sạch, dùng sóng dao dần nhiề lần cho thịt hơi nhừ. Sau đó thái nhỏ thịt. Hành tây và bông cải xanh thái nhỏ.

* Bước 2

Bí đỏ da xanh còn non nên có thể dùng cả vỏ. Chỉ cần rửa thật sạch cát, đem thái nhỏ. Cho bí vào lò vi sóng khoảng 1 phút là được.

* Bước 3

Trong chén nhỏ trộn đều nước tương, tương ớt Hàn Quốc, rượu, mật ong, hành lá, tỏi băm, nước ép gừng và ít tiêu.

* Bước 4

Cho thịt gà và 4 muỗng canh nước vào nồi, đậy nắp, đun cho thịt gà hơi săn mặt lại. Thêm Bông cải xanh vào, trộn đều đun tiếp 4-5 phút.

* Bước 5

Khi thịt gà chín hoàn toàn, thêm hành tây vào, đun tiếp 1 phút. Sau đó cho bí đỏ và chén sốt vừa pha vào, trộn đều lên.

* Bước 6

Cuối cùng cho vào hạnh nhân và hạt hồ đào, trộn đều, tắt bếp. Salad gà trộn với bí đỏ là món ăn siêu dinh dưỡng, rất tốt cho sức khỏe, thích hợp dùng cho cả người lớn và trẻ nhỏ.