Trang chủ Công Thức Sinh tố Cách làm sinh tố chuối matcha và ngải cứu

Sinh Tố Chuối Matcha Và Ngải Cứu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tubi Kid

Cách làm sinh tố chuối matcha và ngải cứu

Sinh tố chuối matcha và ngải cứu mát lạnh, có vị ngọt dịu, đắng nhẹ, thơm hương matcha và ngải cứu rất đặc trưng. Một ly thức uống có thể giải độc, làm đẹp như thế này thì ngại gì mà không thử.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Trái

Chuối

1 Muỗng cà phê

Bột ngải cứu

2 Muỗng cà phê

Bột matcha

2 Muỗng canh

Mật ong

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuối bóc bỏ vỏ, cắt đôi cho vào máy xay sinh tố. Cho tiếp vào 300ml sữa tươi, 1 muỗng cà phê bột ngải cứu, 2 muỗng cà phê bột matcha và 2 muỗng canh mật ong. Thêm ít đá viên tùy thích. Bật máy xay nhuyễn mịn.
Chuối bóc bỏ vỏ, cắt đôi cho vào máy xay sinh tố. Cho tiếp vào 300ml sữa tươi, 1 muỗng cà phê bột ngải cứu, 2 muỗng cà phê bột matcha và 2 muỗng canh mật ong. Thêm ít đá viên tùy thích. Bật máy xay nhuyễn mịn. Chuối bóc bỏ vỏ, cắt đôi cho vào máy xay sinh tố. Cho tiếp vào 300ml sữa tươi, 1 muỗng cà phê bột ngải cứu, 2 muỗng cà phê bột matcha và 2 muỗng canh mật ong. Thêm ít đá viên tùy thích. Bật máy xay nhuyễn mịn. Chuối bóc bỏ vỏ, cắt đôi cho vào máy xay sinh tố. Cho tiếp vào 300ml sữa tươi, 1 muỗng cà phê bột ngải cứu, 2 muỗng cà phê bột matcha và 2 muỗng canh mật ong. Thêm ít đá viên tùy thích. Bật máy xay nhuyễn mịn. Chuối bóc bỏ vỏ, cắt đôi cho vào máy xay sinh tố. Cho tiếp vào 300ml sữa tươi, 1 muỗng cà phê bột ngải cứu, 2 muỗng cà phê bột matcha và 2 muỗng canh mật ong. Thêm ít đá viên tùy thích. Bật máy xay nhuyễn mịn.

* Bước 2

Sinh tố chuối matcha và ngải cứu có thức uống có hương vị rất mới lạ. Ngoài vị ngọt thơm tự nhiên của chuối thì hương matcha và ngải cứu rất thơm và nồng. Nếu không thích uống đá thì nên làm lạnh chuối và sữa tươi trước khi xay nhé!
Sinh tố chuối matcha và ngải cứu có thức uống có hương vị rất mới lạ. Ngoài vị ngọt thơm tự nhiên của chuối thì hương matcha và ngải cứu rất thơm và nồng. Nếu không thích uống đá thì nên làm lạnh chuối và sữa tươi trước khi xay nhé! Sinh tố chuối matcha và ngải cứu có thức uống có hương vị rất mới lạ. Ngoài vị ngọt thơm tự nhiên của chuối thì hương matcha và ngải cứu rất thơm và nồng. Nếu không thích uống đá thì nên làm lạnh chuối và sữa tươi trước khi xay nhé! Sinh tố chuối matcha và ngải cứu có thức uống có hương vị rất mới lạ. Ngoài vị ngọt thơm tự nhiên của chuối thì hương matcha và ngải cứu rất thơm và nồng. Nếu không thích uống đá thì nên làm lạnh chuối và sữa tươi trước khi xay nhé! Sinh tố chuối matcha và ngải cứu có thức uống có hương vị rất mới lạ. Ngoài vị ngọt thơm tự nhiên của chuối thì hương matcha và ngải cứu rất thơm và nồng. Nếu không thích uống đá thì nên làm lạnh chuối và sữa tươi trước khi xay nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne