chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Những ai là tín đồ của trà sữa chắc chắn không thể bỏ qua được công thức pha trà sữa Đài Loan đơn giản này đâu đấy. Chỉ cần vài bước đơn giản cùng nguyên liệu dễ tìm là đã có ngay cho mình một ly trà sữa ngọt ngon, thơm thơm rồi nè. Nhanh tay lưu lại cách làm ngay nhé.
Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne