Trang chủ
Gia vị
Công thức
Nước Ép Trái Cây Cho Bữa Sáng
Giới thiệu
Đầu bếp :
BaekhyunCách làm nước ép trái cây cho bữa sáng
Nước ép từ các loại rau củ cực kì ngon và hấp dẫn với sự kết hợp đa dạng, tươi mát, ngon ngon giúp cung cấp thêm nguồn năng lượng cho bạn hoạt động vào buổi sáng đấy. Nhanh tay lưu ngay cách làm nước ép trái cây cho bữa sáng này nhé.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 người
300 ml
Nước cốt chanh
1 Muỗng canh
Mật ong
300 ml
Nước cốt cam
200 ml
Nước ép táo
50 ml
Nước
300 ml
Nước chanh
Dụng cụ chế biến
Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đầu tiên cho 1 muỗng mật ong vào ly, thêm 50ml nước sau đó cho 300ml nước chanh (chanh vàng), 300ml nước ép cam, 300ml nước chanh (chanh xanh nhỏ) vào khuấy đều. Cuối cùng cho 200ml nước ép táo vào khuấy đều lên là xong nha.
* Bước 2
Trang trí thêm một miếng chanh mỏng lên ly và chỉ việc thưởng thức thôi nè. Nước ép trái cây cho bữa sáng cực đơn giản, nhanh chóng với sự kết hợp của cam, chanh và táo giàu vitamin, khoáng chất cần thiết cho 1 ngày hoạt động. Mỗi sáng hãy chuẩn bị cho mình một ly và dùng bạn nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne