Trang chủ Công Thức Đậu que xào thịt thăn Cách làm đậu que xào thịt thăn

Đậu Que Xào Thịt Thăn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Baekhyun

Cách làm đậu que xào thịt thăn

Đậu que xào - một món ăn quen thuộc trong hầu hết tất cả các bữa cơm của gia đình người Việt, món xào sẽ thêm phần ngon miệng khi kết hợp cùng với thịt thăn heo mềm mềm, ngon ngon ăn cùng cơm nóng là nhất luôn đấy. Chúng ta cùng lưu công thức và nấu ăn nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
250 Gr

Đậu que

2 Tép

Tỏi

1/4 Muỗng cà phê

Muối

2 Muỗng canh

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu que rửa sạch, tước xơ, cắt lát xéo. Thịt thăn heo rửa sạch, xắt sợi ướp với nước tương. Tỏi băm nhuyễn. Đun nóng chảo với dầu ăn, thà thịt vào xào chín sơ rồi trút ra dĩa. Giữ nguyên chảo, thêm chút dầu, đun nóng, cho tỏi vào phi thơm rồi cho thả đậu que cùng chút muối vào xào 5 phút.
Đậu que rửa sạch, tước xơ, cắt lát xéo. Thịt thăn heo rửa sạch, xắt sợi ướp với nước tương. Tỏi băm nhuyễn. Đun nóng chảo với dầu ăn, thà thịt vào xào chín sơ rồi trút ra dĩa. Giữ nguyên chảo, thêm chút dầu, đun nóng, cho tỏi vào phi thơm rồi cho thả đậu que cùng chút muối vào xào 5 phút. Đậu que rửa sạch, tước xơ, cắt lát xéo. Thịt thăn heo rửa sạch, xắt sợi ướp với nước tương. Tỏi băm nhuyễn. Đun nóng chảo với dầu ăn, thà thịt vào xào chín sơ rồi trút ra dĩa. Giữ nguyên chảo, thêm chút dầu, đun nóng, cho tỏi vào phi thơm rồi cho thả đậu que cùng chút muối vào xào 5 phút. Đậu que rửa sạch, tước xơ, cắt lát xéo. Thịt thăn heo rửa sạch, xắt sợi ướp với nước tương. Tỏi băm nhuyễn. Đun nóng chảo với dầu ăn, thà thịt vào xào chín sơ rồi trút ra dĩa. Giữ nguyên chảo, thêm chút dầu, đun nóng, cho tỏi vào phi thơm rồi cho thả đậu que cùng chút muối vào xào 5 phút. Đậu que rửa sạch, tước xơ, cắt lát xéo. Thịt thăn heo rửa sạch, xắt sợi ướp với nước tương. Tỏi băm nhuyễn. Đun nóng chảo với dầu ăn, thà thịt vào xào chín sơ rồi trút ra dĩa. Giữ nguyên chảo, thêm chút dầu, đun nóng, cho tỏi vào phi thơm rồi cho thả đậu que cùng chút muối vào xào 5 phút.

* Bước 2

Tiếp theo cho thịt heo đã xào vào đảo thêm 2 phút nữa, nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn là có thể tắt bếp rồi đó. Cho đậu que xào ra dĩa và ăn cùng cơm nóng là ngon hết nấc luôn đấy.
Tiếp theo cho thịt heo đã xào vào đảo thêm 2 phút nữa, nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn là có thể tắt bếp rồi đó. Cho đậu que xào ra dĩa và ăn cùng cơm nóng là ngon hết nấc luôn đấy.

* Bước 3

Món đậu que xào thịt thăn này cực kì dễ làm với vị giòn ngọt tự nhiên cùng với thịt heo mềm thấm vị sẽ là món hấp dẫn, ngon miệng trên mâm cơm đấy. Chị em nội trợ còn chờ gì mà không nhanh tay lưu ngay công thức lại nào.
Món đậu que xào thịt thăn này cực kì dễ làm với vị giòn ngọt tự nhiên cùng với thịt heo mềm thấm vị sẽ là món hấp dẫn, ngon miệng trên mâm cơm đấy. Chị em nội trợ còn chờ gì mà không nhanh tay lưu ngay công thức lại nào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne