Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad Kiwi Hành Tây
Giới thiệu
Đầu bếp :
Hương LiênCách làm Salad kiwi hành tây
Salad kiwi hành tây là món salad độc đáo với sự kết hợp của trái kiwi cùng với các loại rau quả và gia vị khác. Mỗi miếng salad sẽ đem lại cảm giác tươi mới tràn đầy hứng khởi cho bạn, đây cũng là một món ăn kèm giải ngán hiệu quả cho những bữa ăn có quá nhiều dầu mỡ.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 người
8 Trái
Kiwi
3 Muỗng canh
Hành tây
1 Trái
Ớt
2 Muỗng canh
Ngò rí
1/2 Trái
Chanh
1/2 Muỗng cà phê
Muối
Dụng cụ chế biến
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Hành tây và ớt thái nhỏ. Kiwi gọt vỏ, thái hạt lựu. Ngò rí rửa sạch, băm nhỏ. Chanh vắt lấy nước cốt. Cho kiwi, hành tây, ớt vào một cái tô trộn, rắc muối và nước cốt chanh vào, trút ngò rí vào và trộn đều là hoàn thành.
* Bước 2
Thưởng thức thôi nào. Quả kiwi ăn không chỉ ngon mà còn chứa hàm lượng Vitamin C rất cao nên tốt cho sức đề kháng cũng như làn da của bạn. Với những nguyên liệu đơn giản, chỉ trong vòng 15 phút là bạn đã có thể đặt lên bàn ăn món salad kiwi hấp dẫn này rồi!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne