Trang chủ Công Thức Thịt bò băm xào kiểu Hàn Cách làm Thịt bò băm xào kiểu Hàn

Thịt Bò Băm Xào Kiểu Hàn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hương Liên

Cách làm Thịt bò băm xào kiểu Hàn

Thịt bò băm xào kiểu Hàn là một món ăn bổ dưỡng, có thể ăn kèm với cơm hay bất cứ loại rau, salad nào đều rất hấp dẫn. Đây là cách chế biến thịt bò truyền thống của Hàn, và đã trở thành một phần trong các dịp đặc biệt, kể cả các bữa ăn hàng ngày.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1/4 Chén

Đường nâu

1/4 Chén

Nước tương

2 Muỗng cà phê

Dầu mè

1/2 Muỗng cà phê

Ớt bột

1/4 Muỗng cà phê

Bột gừng

1 Muỗng canh

Dầu ăn

3 Tép

Tỏi băm

2 Cây

Hành lá

1/4 Muỗng cà phê

Mè trắng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trong một cái tô, trộn đều nước tương, đường nâu, dầu mè, bột ớt và gừng băm lại với nhau. Đun nóng dầu trong chảo, phi thơm tỏi băm trong khoảng 1 phút rồi cho thịt bò băm vào.
Trong một cái tô, trộn đều nước tương, đường nâu, dầu mè, bột ớt và gừng băm lại với nhau. Đun nóng dầu trong chảo, phi thơm tỏi băm trong khoảng 1 phút rồi cho thịt bò băm vào.

* Bước 2

Xào thịt bò trong khoảng 3-5 phút cho đến khi không còn màu hồng thì bạn cho chén nước sốt vào, đảo đều khoảng 2 phút nữa, rắc hành lá băm vào chảo trước khi tắt bếp.
Xào thịt bò trong khoảng 3-5 phút cho đến khi không còn màu hồng thì bạn cho chén nước sốt vào, đảo đều khoảng 2 phút nữa, rắc hành lá băm vào chảo trước khi tắt bếp. Xào thịt bò trong khoảng 3-5 phút cho đến khi không còn màu hồng thì bạn cho chén nước sốt vào, đảo đều khoảng 2 phút nữa, rắc hành lá băm vào chảo trước khi tắt bếp.

* Bước 3

Múc thịt bò băm xào ra bát và thưởng thức với cơm trắng nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne