chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Thịt băm trộn cùng bánh mì sandwich, rau mùi, sữa tươi hòa quyện vào nhau tạo nên vị ngon hấp dẫn khó cưỡng lại. Đặc biệt món này không hề gây ngán vì được nướng chứ không chiên nên không có dầu mỡ đâu nhé. Bạn hãy thử làm ngay món thịt viên bánh mì nướng này cho bữa cơm gia đình hoặc đơn giản là làm cho bản thân thưởng thức thôi nào.
Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne